১০ই এপ্রিল, ২০২০ ইং , ২৭শে চৈত্র, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ , ১৬ই শাবান, ১৪৪১ হিজরী

স্বাস্থ্য

ইফতারে সুস্বাদু ইলিশ কাবাব

লাইফস্টাইল : কথায় আছে মাছের রাজা ইলিশ। আর ইলিশের প্রতি বিশেষ দুর্বলতা থাকাটা যেন প্রতিটি বাঙালির অধিকার। ইলিশ মাছ দিয়ে নানা পদের খাবার তৈরি করে থাকেন আপনি। কখনো কি তৈরি

বিস্তারিত...

কাঁচা আমের জুস

লাইফস্টাইল ডেক্স : আসুন জেনে নেই কিভাবে তৈরি করবেন কাঁচা আমের জুস। উপকরণ কাঁচা আম ৪টি, পানি ৮ কাপ, সিরাপ বা চিনি প্রয়োজনমতো, বিট লবণ ১ চা-চামচ, সরিষাগুঁড়া ১ চা-চামচ,

বিস্তারিত...

ইফতারে লেবু-পুদিনার শরবত

লাইফস্টাইল ডেক্স : সারা দিন রোজা রাখার পর তৃষ্ণায় কাতর থাকে দেহ-মন। ইফতারে শরীর ও মনকে চাঙ্গা করতে বিভিন্ন ধরনের শরবতের জুড়ি নেই। শরবত আপনার শরীরের পানি শূণ্যতা পূরণ করে

বিস্তারিত...

সাহরিতে আইর মাছের ঝোল

লাইফস্টাইল ডেক্স : সাহরিতে খুব বেশি মশলাদার খাবার ভালো লাগে না। সেক্ষেত্রে গরম ভাতের সঙ্গে মাছের ঝোল হলে খেতে বেশ লাগে। সাহরির জন্য রাঁধতে পারেন আইড় মাছের ঝোল। আইড় মাছ

বিস্তারিত...

ইফতারে যেসব খাবার স্বাস্থ্য ভালো রাখবে

লাইফস্টাইল ডেক্স : বছর ঘুরে আবার এসেছে পবিত্র রমজান মাস। ইফতারে আয়োজন করা হবে নানা মুখরোচক খাবার। তবে সব খাবারই স্বাস্থ্য সম্মত নয়। এবার দেখে নিন কোন কোন খাবারে প্রতিদিন

বিস্তারিত...

মাতৃত্বকালীন জটিলতায় ১৩ শতাংশ নারীর মৃত্যু

নিজস্ব প্রতিবেদক : সন্তান জন্ম দেয়ার সময় মায়েদের প্রতি অবহেলা ও অবজ্ঞার কারণে প্রজননক্ষম বয়সে (১৫-৪৯) নারীদের ১৩ শতাংশের মৃত্যু ঘটছে। গবেষকরা বলছেন, ২০ থেকে ৩৪ বছর বয়সী নারীরা বেশি

বিস্তারিত...

রমজানে খাবার দাবার

ডা. সামিয়া তাসনিম : সংযমের মাস পবিত্র রমজান। রমজানে রোজা ভালো ভাবে পালনের জন্য শারীরিক সুস্থ্যতা খুবি জরুরি। রোজা পালনের জন্য প্রয়োজন সঠিক ডায়েট নির্বাচন, শারীরিক সুস্থতা, মানসিক শক্তি এবং

বিস্তারিত...

ইফতারে খেজুরের লাড্ডু

পাথেয় ডেস্ক : রোজায় সবচেয়ে আলোচিত একটি খাবার হলো খেজুর। খেজুর ছাড়া আমাদের চলেই না। সবসময় খেজুর দিয়ে আমরা ইফতার করি। অবশ্য খেজুর দিয়ে ইফতার করা সুন্নত। তাই রমজানে এর

বিস্তারিত...

সিঁড়ি উপকারিতা

আদিব সৈয়দ ● প্রতিদিন কিছু না কিছু ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তোলা শরীরের জন্য ভালো। কিন্তু যারা হাঁটতে চান না অথবা হাঁটার সময় পান না তাদের জন্য সুখবর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞগণ। বিশেষজ্ঞগণ বলছেন,

বিস্তারিত...

স্বাস্থ্যসেবায় অগ্রগতির জন্য নিরন্তর গবেষণা জরুরি : প্রধানমন্ত্রী

নিজস্ব প্রতিবেদক ● স্বাস্থ্যখাতে সরকারের সাফল্যে আজ বিশ্বব্যাপী স্বীকৃতি লাভ করেছে বলে অভিমত ব্যক্ত করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। তিনি বলেন, স্বাস্থ্যসেবায় অগ্রগতির এ ধারা অব্যাহত রাখতে নিরন্তর গবেষণা চালিয়ে যেতে

বিস্তারিত...

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি এবং শাস্তিযোগ্য অপরাধ
Design & Developed BY ThemesBazar.Com