• ডিসেম্বর ২০, ২০২২

মানসিক চাপ কমানোর ৫ প্রাকৃতিক উপায়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘরে-বাইরে, সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপোড়েনের…
  • অক্টোবর ৩, ২০২২

মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন কিছু সহজ উপায়ে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই ছোট-বড় মানসিক চাপের মুখোমুখি হতে হয়। সুস্থ…
  • আগস্ট ২, ২০২২

মানসিক চাপ থেকে মুক্তির আমল

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কাজের চাপ বা ব্যক্তিগত সমস্যা অনেক সময় মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে…
  • মে ৩০, ২০২২

মানসিক চাপে ওজন বাড়ে যেভাবে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানসিক চাপের কারণে শুধু হতাশা, বিষন্নতা ও অবসাদই তৈরি হয় না।…
  • সেপ্টেম্বর ৩০, ২০১৯

কেন হতে চান না সাকিব-মুশফিকরা অধিনায়ক?

ক্রীড়া ডেস্ক : দেশের ক্রিকেটে বেশ বড় একটি ক্লান্তিলগ্ন চলছে। ক্যাসিনো কেলেঙ্কারি থেকে শুরু করে…
  • এপ্রিল ৭, ২০১৯

মানসিক চাপ কমাতে যে সব খাবার খাবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কাজ করতে গিয়ে মানসিক চাপ আসবে না, তাতো হয় না! আর…