- অক্টোবর ২৩, ২০২৩
দেশেই হবে চিকিৎসকদের এমআরসিপি পরীক্ষা: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, বিশ্বব্যাপী চিকিৎসকদের অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ পরীক্ষা…
- অক্টোবর ২২, ২০২৩
চোখকে ভালোবাসুন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: এই আধুনিক সময়ে চোখের সমস্যার মূলে রয়েছে কম্পিউটার ও মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার।…
- অক্টোবর ২১, ২০২৩
দিনে কতটুকু পানি প্রয়োজন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: সুষম খাদ্যের ছয়টি উপাদানের একটি হচ্ছে পানি। খাদ্য পরিপাক, পরিশোষণ, পরিবহন, বর্জ্য পদার্থ…
- অক্টোবর ২০, ২০২৩
রোগী দেখতে গিয়ে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: কেউ অসুস্থ হলে তাঁর ভালোমন্দের খোঁজ রাখা, তাঁকে দেখতে যাওয়াটা সামাজিক রীতি। তবে…
- অক্টোবর ১৯, ২০২৩
শ্বাসকষ্ট হলে করণীয়
অ্যালার্জি, হাঁপানি, হৃদযন্ত্রের সমস্যা, ফুসফুসের রোগ, নিউমোনিয়া, স্থূলতা, যক্ষ্মা ইত্যাদি নানা কারণে শ্বাসকষ্ট অ্যাজমা দেখা…
- অক্টোবর ১৮, ২০২৩
চুলের বৃদ্ধিতে ড্রাই ফ্রুটস
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: লম্বা,ঘন কালো চুল অনেকের নারীরই পছন্দের। এজন্য চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আজকাল…
- অক্টোবর ১৬, ২০২৩
উচ্চ রক্তচাপের ৭ লক্ষণ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: উচ্চ রক্তচাপের আরেক নাম হাইপারটেনশন। হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে রক্ত প্রবাহের চাপ বেশি থাকলে…
- অক্টোবর ১৪, ২০২৩
যে ৭ অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের চিন্তা-ভাবনা, আবেগ অনুভূতি, ক্ষুধাবোধ, স্মৃতিশক্তি, দৃষ্টিশক্তি থেকে শুরু করে সবই নির্ভর…
- অক্টোবর ১৩, ২০২৩
অযত্নে চোখের ক্ষতি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের চিকিৎসকদের দেওয়া তথ্যমতে, প্রতিদিন তিন হাজারের বেশি রোগী চোখের…
- অক্টোবর ১২, ২০২৩
কোন খাবারে ঘুম আসে, কোনগুলো ঘুম তাড়ায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ভালো ঘুম হলে শরীর সতেজ থাকে। কর্মচঞ্চলতা বজায় থাকে। মেজাজ থাকে ফুরফুরে।…
- অক্টোবর ১১, ২০২৩
কখন পানি খেলে হজমশক্তি বাড়বে, খাওয়ার আগে না পরে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: পানির অপর নাম জীবন। এটা শুধু কথার কথা নয়। এই কথা বৈজ্ঞানিকভাবেও…
- অক্টোবর ১০, ২০২৩
মানসিক চাপ কমাতে হাঁটার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: হাঁটা শরীরে জন্য কতটা উপকারী এটা সবারই জানা। এতে ওজন যেমন নিয়ন্ত্রণে…
- অক্টোবর ৯, ২০২৩
কোনটা বেশি উপকারি, ভাত নাকি রুটি?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ভাত এবং রুটি, এই দুটি জিনিসই আমাদের খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত। এই দুটো…
- অক্টোবর ৮, ২০২৩
আট ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত লাগছে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ঘুমের মাধ্যমে শরীর চার্জ নেয়। নিজের শারীরিক, মানসিক সুস্থতার জন্য ও অনুভূতিগত…
- অক্টোবর ৭, ২০২৩
কিডনির সমস্যায় ভুগছেন না তো!
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: বিভিন্ন কারণে কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত জটিল আকার ধারণ না…
- অক্টোবর ৬, ২০২৩
ফুসফুসে যক্ষ্মা, প্রতিরোধের উপায়
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: যক্ষ্মা হচ্ছে একটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রামক ব্যাধি, যেটা মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস জীবাণুর সংক্রমণে…
- অক্টোবর ৪, ২০২৩
যেসব অভ্যাসে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: নিজেদের অজান্তে প্রতিদিন আমরা নানা ধরনের রাসায়সিক এবং অনাকাঙ্খিত সব উপাদানের সংস্পর্শে…
- অক্টোবর ৩, ২০২৩
শরতে অ্যালার্জি রুখতে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শরত স্নিগ্ধ এক ঋতু। শরতের সৌন্দর্য আপনাকে স্পর্শ করুক বা না করুক,…
- অক্টোবর ২, ২০২৩
দাঁত কিড়মিড়ে যা যা করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ব্রুক্সিজম বা দাঁত কিড়মিড় স্বভাবের কারণে মানুষ তার নিজের অজান্তে দাঁত কামড়ায়।…
- অক্টোবর ১, ২০২৩
এক কাপ কফি
তামীম আব্দুল্লাহ কফি আমাদের তীব্র, শান্ত এবং দার্শনিক করে তোলে। — জোনাথন সুইফট…
- সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৩
স্বাস্থ্য সচেতনতায় যা জরুরী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের দুটো কিডনির কাজ হলো শরীরে যে বর্জ্য বা জঞ্জাল তৈরি হয়…
- সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩
এম্পটি ক্যালরির খাবারে যে সমস্যা হয়
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: এম্পটি ক্যালরি শুনলে মনে হয়, এটি এমন একধরনের খাবার, যাতে কোনো ক্যালরি…
- সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩
সারা বিশ্বে তরুণ-তরুণীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: বর্তমানে স্থূলতা একটি জটিল সমস্যা হয়ে উঠেছে। যার কারণে একজন ব্যক্তির ওজন…
- সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২৩
প্লাটিলেট বাড়ে কী খেলে
দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে গেছে। ঢাকার বাইরেও প্রচুর ডেঙ্গু রোগী ধরা পড়ছে। এই রোগের সবচেয়ে…
- সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২৩
এই গরমে বিভিন্ন রোগ থেকে যেভাবে মুক্ত থাকবেন
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: বিশ্বব্যাপী আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে শুধু শীতকাল ছাড়া বছরের পুরেটা সময়ই অতিরিক্ত গরম…
- সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৩
হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী সিঁড়ি ব্যবহার
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: সিঁড়ি বেয়ে উঠা শরীরকে ফিট রাখার জন্য সবচেয়ে সহজ, সুবিধাজনক এবং কার্যকর…
- সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২৩
শুধুই ক্লান্তি নাকি অ্যানার্জিয়া?
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: ক্লান্তিবোধ সবারই হয়। যখন ক্রমাগত ক্লান্তি ও অলসতা আসে তখন বুঝতে হবে…
- সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২৩
প্যানিক অ্যাটাক প্রতিরোধে যেসব কাজ করণীয়
প্যানিক অ্যাটাক হচ্ছে ভয় ও উদ্বেগ মিশ্রিত এমন এক অনুভূতি যা হঠাৎ করেই আমাদের হতবিহ্বল…
- সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৩
স্যালাইন আমদানি করা হলো ৫৩ হাজার ২৫০ ব্যাগ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: যশোরের বেনাপোল বন্দর দিয়ে ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ২৭ হাজার ৭৮০ ব্যাগ…
- সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৩
বিশ্ব জুড়ে বাড়ছে আলঝেইমারস রোগের প্রকোপতা
ভুলে যাওয়া এক ধরনের রোগ। আর এই ভুলে যাওয়া রোগের নাম ‘আলঝেইমারস’। সহজ করে বলতে…
- সেপ্টেম্বর ১৮, ২০২৩
বছরে সারা বিশ্বে ৫৯ হাজার লোকের মৃত্যু হয় জলাতঙ্কে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রতিবছর বিশ্বে জলাতঙ্কে মৃত্যু হচ্ছে প্রায় ৫৯ হাজার মানুষের। এর বেশিরভাগই…
- মে ৫, ২০২৩
হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজলে করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চলছে বৈশাখ মাস। যখন তখন ঝড় বৃষ্টির আগমন হয়। জরুরি কাজে…
- মার্চ ২৭, ২০২৩
ইফতারির পর ধূমপান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে ফেলে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ধূমপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর। দিনভর রোজা রেখে ইফতার শেষ করেই ধূমপান…
- মার্চ ১৬, ২০২৩
শিশুর জন্য ভিটামিন ডি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : জীবন ছন্দময় রাখতে ভিটামিন অতি প্রয়োজনীয়। শিশুদের রক্তে ক্যালসিয়াম, ফসফেটের মাত্রা…
- মার্চ ২, ২০২৩
ঋতু পরিবর্তনে খুশখুশে কাশি?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : একটানা খুশখুশে কাশির সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এই সমস্যা বেড়ে যায় ঋতু…
- মার্চ ১, ২০২৩
স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েটে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পৃথিবীর পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষের ব্যস্ততা বাড়ছে। কাজের চাপে মানুষ খাদ্য…
- ফেব্রুয়ারি ২৮, ২০২৩
ওজন কেন বাড়ে, কেন কমে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ওজন কোনো স্থিতিশীল বিষয় নয়। এর ওঠানামা খুবই স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্কদের গড়…
- ফেব্রুয়ারি ২৭, ২০২৩
ওষুধ খাওয়ার নিয়ম জানুন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ওষুধ খেলেই ভালো হয়ে যাব, এমন ধারণা ঠিক নয়। কারণ ভুল…
- ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০২৩
মাইগ্রেন থেকে রেহাই পেতে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মাইগ্রেন বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে এই ব্যথা…
- ফেব্রুয়ারি ২৪, ২০২৩
চোখের অ্যালার্জিতে করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অ্যালার্জি শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। অ্যালার্জি বলতে প্রথমে মনে…
- ফেব্রুয়ারি ২০, ২০২৩
জ্বর কমাতে যা খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মৌসুম বদলাচ্ছে। শীত গেলো, বসন্ত এলো। দিনে গরম আর রাতে কেমন…
- ফেব্রুয়ারি ১৪, ২০২৩
চোখ লাল হলে কী করবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে জেগে দেখা গেল চোখ দুটো লাল। এমন…
- ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২৩
শীত যাই যাই করলেও অসাবধান হওয়া যাবে না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত যাই যাই করলেও ভোরে বা সন্ধ্যায় এখনো কনকনে বাতাস ও…
- ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৩
মানসিক স্বাস্থ্যে মনোযোগ দিন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্য বলতে শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যকেই বোঝানো হয় না। শারীরিক সুস্থতা থাকলেও…
- জানুয়ারি ১৯, ২০২৩
প্রতি ঘণ্টায় ৫ মিনিট হাঁটলেই মিলবে সুস্থতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বর্তমানে সবাই কমবেশি কর্মব্যস্ত সময় কাটান। যারা অফিসে ডেস্কে বসে কাজ…
- জানুয়ারি ১৩, ২০২৩
আম্মার সব ওষুধ কি আজীবন খেতে হবে?
প্রশ্ন: আমার আম্মার প্রেসার, থাইরয়েড, অ্যালার্জি, হাড় ও কোমরের সমস্যা আছে। অনেকগুলো ওষুধ খান। প্রায়…
- জানুয়ারি ৭, ২০২৩
সকালের ভালো কাজ কোনগুলো?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালে ঘুম ভেঙে দিনের শুরুটা হওয়া চাই সুন্দর। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই…
- জানুয়ারি ৫, ২০২৩
শীতকালীন চর্মরোগে করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড়…
- জানুয়ারি ৪, ২০২৩
শীতে প্রবীণদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেশি ওঠানামা করে। এটি মানবদেহের স্বাভাবিক পিএইচ,…
- ডিসেম্বর ২৮, ২০২২
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে পরিবার থেকেই পরিবর্তন আনতে হবে: সায়মা ওয়াজেদ পুতুল
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে পরিবার থেকেই পরিবর্তন আনতে হবে বলে মন্তব্য করেছেন সূচনা…
- ডিসেম্বর ২৬, ২০২২
শীতের সবজির পুষ্টি নিন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত আসতে না আসতে বাজারে উঠেছে রং-বেরঙের নানা সবজি। এ সময়…
- ডিসেম্বর ২২, ২০২২
বয়স্ক বাবা-মায়ের যত্নে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : করোনাকালীন সময়ে বয়স্ক মানুষদের নিয়েই সবচেয়ে বেশি আতঙ্ক ছিল। মূলত বয়স্ক…
- ডিসেম্বর ২১, ২০২২
ফুসফুস ক্যানসারে সচেতন হোন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। অযত্ন, অবহেলা ও অত্যাচারের ফল ফুসফুস…
- ডিসেম্বর ২০, ২০২২
চশমার পাওয়ার কেন বাড়ে–কমে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দৃষ্টি সমস্যাটি স্বাভাবিক। চোখের এ সমস্যায় চশমা পরতে হয়। এতে দৃষ্টি…
- ডিসেম্বর ১৬, ২০২২
যেভাবে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত এলে রোগের প্রকোপ বাড়ে। সঙ্গত কারণেই শিশুরা থাকে ঝুঁকিতে। তাদের…
- ডিসেম্বর ১৫, ২০২২
সর্দি কাশি কমাতে ভরসা রাখুন চা’য়ে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত আসি আসি করতে না করতেই সর্দি কাশির যন্ত্রণা শুরু। তবে…
- ডিসেম্বর ১৪, ২০২২
নতুন প্রজন্মের জন্য সিগারেট নিষিদ্ধ করলো নিউজিল্যান্ড
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আগামী বছর থেকে পাকাপাকিভাবে তামাক নিষিদ্ধ করতে চলেছে নিউজিল্যান্ড। দেশটির নতুন…
- ডিসেম্বর ৩, ২০২২
শীতে সর্দি-কাশি এড়াতে এখনই যা মানা জরুরি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত প্রায় চলেই এসেছে! এখন দিনে গরম পড়লেও সন্ধ্যা থেকে আবহাওয়া…
- নভেম্বর ৩০, ২০২২
খোসপাঁচড়া হলে কী করবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিস একটি ছোঁয়াচে রোগ। সারকোপটিস স্ক্যাবিয়া নামের এক ধরনের…
- নভেম্বর ১৭, ২০২২
ঋতু পরিবর্তনে ঠান্ডা লাগার ভয়?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের শুরুতেই আপনাকে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। কারণ…
- নভেম্বর ১৫, ২০২২
আপনার শিশু কি প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শিশু প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে—এ অভিযোগ প্রায় সব মায়ের। কিন্তু…
- নভেম্বর ১১, ২০২২
ডায়াবেটিস হঠাৎ বেড়ে যায় যে কাজে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিসের রোগী এখন সব ঘরে ঘরেই! রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার…
- নভেম্বর ৯, ২০২২
ডেঙ্গু রোগে যেসব খাবার উপকারী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডেঙ্গু হলো মশাবাহিত সংক্রমণ। এই ডেঙ্গু ভাইরাসের কারণে দেখা দেয়। স্যাঁতস্যাঁতে…
- নভেম্বর ৭, ২০২২
ডেঙ্গু সারলেই ভারী কাজ নয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠার পর অনেকেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।…
- নভেম্বর ৫, ২০২২
যে কারণে সকালের খাবার বাদ দেবেন না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুম থেকে ওঠার পরে গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি হলো সকালের খাবার খাওয়া।…
- অক্টোবর ১৯, ২০২২
সুস্থ থাকতে যা খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে নজর দিতে হবে সুষম খাবারের দিকে।…
- অক্টোবর ১৯, ২০২২
শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয়তায় ভুগবে ৫০ কোটি মানুষ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয়তার কারণে ২০২০ থেকে ২০৩০ সালের মধ্যে বিশ্বের প্রায় ৫০…
- অক্টোবর ১, ২০২২
ঘুমের আগে যে সব কাজ উপকারী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুম কোনো বিলাসিতা নয়। বরং সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম…
- সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২২
সিজারিয়ান অপারেশন নিয়ে উদ্বেগ, নির্ধারিত সীমা ছাড়িয়ে হচ্ছে দ্বিগুণ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দেশে ‘সি-সেকশন’ তথা সিজারিয়ান অপারেশনের মাত্রা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট…
- সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২২
চোখ ওঠা সমস্যায় যেসব খাবার উপকারী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চোখ ওঠার সমস্যা সাধারণ মনে হলেও এটি ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যার…
- সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২২
চোখ ওঠায় যা করবেন, যা করবেন না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চোখ ওঠা বা কনজাংটিভাইটিস নামের সমস্যার সঙ্গে আমরা সবাই কম-বেশি পরিচিত।…
- সেপ্টেম্বর ৮, ২০২২
খাওয়ার আগে পানি খাব, না পরে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শরীরের প্রতিদিনের চাহিদা—পানি । একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের রোজকার পানির চাহিদা দুই…
- সেপ্টেম্বর ৭, ২০২২
খালি পেটে খেতে বারণ যেসব খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শহুরে জীবনের ব্যস্ততা মানেই এলোমেলো স্বাভাবিক জীবন। সারাদিনেই নানা আজেবাজে খাবার…
- আগস্ট ২১, ২০২২
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিস হলেই খাবারের তালিকায় কেউ নির্লিপ্তভাবে কাঁচি চালিয়ে বসে। মূলত ব্লাড…
- আগস্ট ১২, ২০২২
হার্ট অ্যাটাক: যে লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো বেশিরভাগ মানুষ এটি…
- আগস্ট ৮, ২০২২
শিশুদের জন্য আরও ১৫ লাখ টিকা দিল যুক্তরাষ্ট্র
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বাংলাদেশের ৫-১১ বছর বয়সী শিশুদের সুরক্ষায় টিকা দেওয়ার আওতা সম্প্রসারণে সহায়তার…
- আগস্ট ৭, ২০২২
হাঁটতে হাঁটতে সুস্থ থাকুন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটলে শরীরে রোগবালাই সহজে বাসা বাঁধতে পারে না।…
- আগস্ট ৩, ২০২২
সুস্থ থাকতে সকালে করুন ৫ কাজ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালবেলা হচ্ছে সারা দিনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সকালবেলা ভালো কাটলে সারাদিন…
- জুলাই ২২, ২০২২
যেসব কারণে হাত দিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যকর
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অনেকেই চামচ দিয়ে খাওয়াকে স্মার্টনেসের অংশ মনে করেন। একটা দলে যে…
- জুন ২১, ২০২২
হার্ট অ্যাটাক কমাবে ৫ অভ্যাস
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রতি বছর পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হার্ট অ্যাটাকে। মানসিক…
- জুন ২১, ২০২২
সকালের নাস্তা কখন খেলে ওজন কমবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্যসম্মত সকালের নাস্তা সারাদিনের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে। তাই নিঃসন্দেহে সকালের…
- জুন ১৪, ২০২২
জানেন, কেন আম খাবেন?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মধু মাসের ফল আমের ঘ্রাণ এখন সর্বত্র। ফলের রাজা আম খেতে…
- জুন ১৩, ২০২২
ব্রেইন ডেথ : একজন থেকে বাঁচবে ৮ জন মানুষের প্রাণ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ব্রেইন ডেথ একজন মানুষ থেকে ৮ জনের প্রাণ বাঁচানো সম্ভব। ক্যাডাভেরিক…
- জুন ৮, ২০২২
সকালের ৫ অভ্যাসে আছে ওজন কমানোর মন্ত্র
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্থূলতার সমস্যা নাগরিক জীবনে ক্রমশ বাড়ছে। তাই সবাই চান ওজন নিয়ন্ত্রণে…
- মে ২৭, ২০২২
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী ক্রমশ বাড়ছে। এই রোগ একবার শরীরে বাসা…
- মে ১৪, ২০২২
যে নিয়মগুলো মেনে ওজন কমবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্থূলতা এখন একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে…
- এপ্রিল ২১, ২০২২
রমজানে ওষুধ সেবনে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পবিত্র রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আসে। টানা ১২-১৪ ঘণ্টা অভুক্ত…
- এপ্রিল ২০, ২০২২
রোজায় ইনহেলার নেবেন যেভাবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অ্যাজমা, হাপানি ও শ্বাসকষ্ট রোগীদের ইনহেলার নিতে হয়। দীর্ঘদিন ধরে যারা…
- এপ্রিল ১৭, ২০২২
রোজায় কীভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রমজানে ওজন ঠিক রাখতে ডায়েট নিয়ে অনেকেই চিন্তায় পড়ে যান। ইফতার-সাহরিতে…
- এপ্রিল ১৩, ২০২২
রমজানে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পবিত্র রমজানে সারাদিন রোজা রেখে বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে শরীর হয়ে পড়ে…
- এপ্রিল ১২, ২০২২
রোজা যেভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আত্মশুদ্ধির মাস রমজানে রোজা রাখলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি…
- এপ্রিল ১২, ২০২২
রোজায় ওষুধ সেবনে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানবশরীরের ভারসাম্য রক্ষায় রোজা বিশেষ ভূমিকা রাখে। শারীরিক এই ইবাদত মানুষকে…
- এপ্রিল ৭, ২০২২
রমজানে সুস্বাস্থ্যে শরীরচর্চার বিকল্প নেই
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রমজান এলেই সারাবছরের রুটিনে কিছুটা রদবদল করতেই হয়। আর এসময় কিছুটা…
- এপ্রিল ৩, ২০২২
রোজা রেখেও সতেজ থাকার উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রমজান মাস এলেই দৈনন্দিন জীবনের রুটিনে কিছুটা পরিবর্তন চলে আসে। সেহরি…
- এপ্রিল ৩, ২০২২
রমজানে সাহরি, ইফতার ও রাতে কী খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মাহে রমজান বছরের বাকি মাসগুলো থেকে আলাদা। এবারও গ্রীষ্মকালে রোজা শুরু…
- মার্চ ৩১, ২০২২
সকালবেলার যেসব অভ্যাস বাড়ায় ত্বকের ঔজ্জ্বল্য
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালবলোর শুরুটা সুন্দর হলে দিনের শেষটাও ভালো হয়। কারণ কথায় আছে…
- মার্চ ২০, ২০২২
কখন ঘুমাবেন, কতক্ষণ ঘুমাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ জীবনের অন্যতম প্রধান চাবিকাঠি। প্রতিদিন অন্তত ছয় থেকে…
- ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২২
যে ৫ অভ্যাস বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। মানুষ যেকোনো সময় এর…
- ফেব্রুয়ারি ১৬, ২০২২
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে ২০ মিনিটের ব্যায়াম
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাককে বলা হয় নীরব ঘাতক। প্রতিবছর বিশ্বে যে…
- ফেব্রুয়ারি ১, ২০২২
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে যেসব ব্যায়াম
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হৃদয়ঘটিত জটিলতা তখনই বাড়ে যখন রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যায়। এতে হার্ট…

