• অক্টোবর ২৩, ২০২৩

দেশেই হবে চিকিৎসকদের এমআরসিপি পরীক্ষা: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, বিশ্বব্যাপী চিকিৎসকদের অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ পরীক্ষা…
  • অক্টোবর ২২, ২০২৩

চোখকে ভালোবাসুন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: এই আধুনিক সময়ে চোখের সমস্যার মূলে রয়েছে কম্পিউটার ও মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার।…
  • অক্টোবর ২১, ২০২৩

দিনে কতটুকু পানি প্রয়োজন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: সুষম খাদ্যের ছয়টি উপাদানের একটি হচ্ছে পানি। খাদ্য পরিপাক, পরিশোষণ, পরিবহন, বর্জ্য পদার্থ…
  • অক্টোবর ২০, ২০২৩

রোগী দেখতে গিয়ে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: কেউ অসুস্থ হলে তাঁর ভালোমন্দের খোঁজ রাখা, তাঁকে দেখতে যাওয়াটা সামাজিক রীতি। তবে…
  • অক্টোবর ১৯, ২০২৩

শ্বাসকষ্ট হলে করণীয়

অ্যালার্জি, হাঁপানি, হৃদযন্ত্রের সমস্যা, ফুসফুসের রোগ, নিউমোনিয়া, স্থূলতা, যক্ষ্মা ইত্যাদি নানা কারণে শ্বাসকষ্ট অ্যাজমা দেখা…
  • অক্টোবর ১৮, ২০২৩

চুলের বৃদ্ধিতে ড্রাই ফ্রুটস

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: লম্বা,ঘন কালো চুল অনেকের নারীরই পছন্দের। এজন্য চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আজকাল…
  • অক্টোবর ১৬, ২০২৩

উচ্চ রক্তচাপের ৭ লক্ষণ

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: উচ্চ রক্তচাপের আরেক নাম হাইপারটেনশন। হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে রক্ত প্রবাহের চাপ বেশি থাকলে…
  • অক্টোবর ১৪, ২০২৩

যে ৭ অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের চিন্তা-ভাবনা, আবেগ অনুভূতি, ক্ষুধাবোধ, স্মৃতিশক্তি, দৃষ্টিশক্তি থেকে শুরু করে সবই নির্ভর…
  • অক্টোবর ১৩, ২০২৩

অযত্নে চোখের ক্ষতি

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের চিকিৎসকদের দেওয়া তথ্যমতে, প্রতিদিন তিন হাজারের বেশি রোগী চোখের…
  • অক্টোবর ১২, ২০২৩

কোন খাবারে ঘুম আসে, কোনগুলো ঘুম তাড়ায়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ভালো ঘুম হলে শরীর সতেজ থাকে। কর্মচঞ্চলতা বজায় থাকে। মেজাজ থাকে ফুরফুরে।…
  • অক্টোবর ১১, ২০২৩

কখন পানি খেলে হজমশক্তি বাড়বে, খাওয়ার আগে না পরে?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: পানির অপর নাম জীবন। এটা শুধু কথার কথা নয়। এই কথা বৈজ্ঞানিকভাবেও…
  • অক্টোবর ১০, ২০২৩

মানসিক চাপ কমাতে হাঁটার উপকারিতা

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম:  হাঁটা শরীরে জন্য কতটা উপকারী এটা সবারই জানা। এতে ওজন যেমন নিয়ন্ত্রণে…
  • অক্টোবর ৯, ২০২৩

কোনটা বেশি উপকারি, ভাত নাকি রুটি?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ভাত এবং রুটি, এই দুটি জিনিসই আমাদের খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত। এই দুটো…
  • অক্টোবর ৮, ২০২৩

আট ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত লাগছে?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ঘুমের মাধ্যমে শরীর চার্জ নেয়। নিজের শারীরিক, মানসিক সুস্থতার জন্য ও অনুভূতিগত…
  • অক্টোবর ৭, ২০২৩

কিডনির সমস্যায় ভুগছেন না তো!

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: বিভিন্ন কারণে কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত জটিল আকার ধারণ না…
  • অক্টোবর ৬, ২০২৩

ফুসফুসে যক্ষ্মা, প্রতিরোধের উপায়

পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: যক্ষ্মা হচ্ছে একটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রামক ব্যাধি, যেটা মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস জীবাণুর সংক্রমণে…
  • অক্টোবর ৪, ২০২৩

যেসব অভ্যাসে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: নিজেদের অজান্তে প্রতিদিন আমরা নানা ধরনের রাসায়সিক এবং অনাকাঙ্খিত সব উপাদানের সংস্পর্শে…
  • অক্টোবর ৩, ২০২৩

শরতে অ্যালার্জি রুখতে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শরত স্নিগ্ধ এক ঋতু। শরতের সৌন্দর্য আপনাকে স্পর্শ করুক বা না করুক,…
  • অক্টোবর ২, ২০২৩

দাঁত কিড়মিড়ে যা যা করণীয়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ব্রুক্সিজম বা দাঁত কিড়মিড় স্বভাবের কারণে মানুষ তার নিজের অজান্তে দাঁত কামড়ায়।…
  • অক্টোবর ১, ২০২৩

এক কাপ কফি

তামীম আব্দুল্লাহ      কফি আমাদের তীব্র, শান্ত এবং দার্শনিক করে তোলে। — জোনাথন সুইফট…
  • সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৩

স্বাস্থ্য সচেতনতায় যা জরুরী

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের দুটো কিডনির কাজ হলো শরীরে যে বর্জ্য বা জঞ্জাল তৈরি হয়…
  • সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

এম্পটি ক্যালরির খাবারে যে সমস্যা হয়

পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: এম্পটি ক্যালরি শুনলে মনে হয়, এটি এমন একধরনের খাবার, যাতে কোনো ক্যালরি…
  • সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩

সারা বিশ্বে তরুণ-তরুণীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি

পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: বর্তমানে স্থূলতা একটি জটিল সমস্যা হয়ে উঠেছে। যার কারণে একজন ব্যক্তির ওজন…
  • সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২৩

প্লাটিলেট বাড়ে কী খেলে

দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে গেছে। ঢাকার বাইরেও প্রচুর ডেঙ্গু রোগী ধরা পড়ছে। এই রোগের সবচেয়ে…
  • সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২৩

এই গরমে বিভিন্ন রোগ থেকে যেভাবে মুক্ত থাকবেন

পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: বিশ্বব্যাপী আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে শুধু শীতকাল ছাড়া বছরের পুরেটা সময়ই অতিরিক্ত গরম…
  • সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৩

হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী সিঁড়ি ব্যবহার

পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: সিঁড়ি বেয়ে উঠা শরীরকে ফিট রাখার জন্য সবচেয়ে সহজ, সুবিধাজনক এবং কার্যকর…
  • সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২৩

শুধুই ক্লান্তি নাকি অ্যানার্জিয়া?

পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: ক্লান্তিবোধ সবারই হয়। যখন ক্রমাগত ক্লান্তি ও অলসতা আসে তখন বুঝতে হবে…
  • সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২৩

প্যানিক অ্যাটাক প্রতিরোধে যেসব কাজ করণীয়

প্যানিক অ্যাটাক হচ্ছে ভয় ও উদ্বেগ মিশ্রিত এমন এক অনুভূতি যা হঠাৎ করেই আমাদের হতবিহ্বল…
  • সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৩

স্যালাইন আমদানি করা হলো ৫৩ হাজার ২৫০ ব্যাগ

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: যশোরের বেনাপোল বন্দর দিয়ে ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ২৭ হাজার ৭৮০ ব্যাগ…
  • সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৩

বিশ্ব জুড়ে বাড়ছে আলঝেইমারস রোগের প্রকোপতা

ভুলে যাওয়া এক ধরনের রোগ। আর এই ভুলে যাওয়া রোগের নাম ‘আলঝেইমারস’। সহজ করে বলতে…
  • সেপ্টেম্বর ১৮, ২০২৩

বছরে সারা বিশ্বে ৫৯ হাজার লোকের মৃত্যু হয় জলাতঙ্কে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রতিবছর বিশ্বে জলাতঙ্কে মৃত্যু হচ্ছে প্রায় ৫৯ হাজার মানুষের। এর বেশিরভাগই…
  • মে ৫, ২০২৩

হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজলে করণীয়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চলছে বৈশাখ মাস। যখন তখন ঝড় বৃষ্টির আগমন হয়। জরুরি কাজে…
  • মার্চ ২৭, ২০২৩

ইফতারির পর ধূমপান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে ফেলে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ধূমপান শরীরের জন্য ক্ষতিকর। দিনভর রোজা রেখে ইফতার শেষ করেই ধূমপান…
  • মার্চ ১৬, ২০২৩

শিশুর জন্য ভিটামিন ডি

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : জীবন ছন্দময় রাখতে ভিটামিন অতি প্রয়োজনীয়। শিশুদের রক্তে ক্যালসিয়াম, ফসফেটের মাত্রা…
  • মার্চ ২, ২০২৩

ঋতু পরিবর্তনে খুশখুশে কাশি?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : একটানা খুশখুশে কাশির সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এই সমস্যা বেড়ে যায় ঋতু…
  • মার্চ ১, ২০২৩

স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েটে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পৃথিবীর পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষের ব্যস্ততা বাড়ছে। কাজের চাপে মানুষ খাদ্য…
  • ফেব্রুয়ারি ২৮, ২০২৩

ওজন কেন বাড়ে, কেন কমে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ওজন কোনো স্থিতিশীল বিষয় নয়। এর ওঠানামা খুবই স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্কদের গড়…
  • ফেব্রুয়ারি ২৭, ২০২৩

ওষুধ খাওয়ার নিয়ম জানুন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ওষুধ খেলেই ভালো হয়ে যাব, এমন ধারণা ঠিক নয়। কারণ ভুল…
  • ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০২৩

মাইগ্রেন থেকে রেহাই পেতে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মাইগ্রেন বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে এই ব্যথা…
  • ফেব্রুয়ারি ২৪, ২০২৩

চোখের অ্যালার্জিতে করণীয়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অ্যালার্জি শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। অ্যালার্জি বলতে প্রথমে মনে…
  • ফেব্রুয়ারি ২০, ২০২৩

জ্বর কমাতে যা খাবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মৌসুম বদলাচ্ছে। শীত গেলো, বসন্ত এলো। দিনে গরম আর রাতে কেমন…
  • ফেব্রুয়ারি ১৪, ২০২৩

চোখ লাল হলে কী করবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে জেগে দেখা গেল চোখ দুটো লাল। এমন…
  • ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২৩

শীত যাই যাই করলেও অসাবধান হওয়া যাবে না

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত যাই যাই করলেও ভোরে বা সন্ধ্যায় এখনো কনকনে বাতাস ও…
  • ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৩

মানসিক স্বাস্থ্যে মনোযোগ দিন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্য বলতে শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যকেই বোঝানো হয় না। শারীরিক সুস্থতা থাকলেও…
  • জানুয়ারি ১৯, ২০২৩

প্রতি ঘণ্টায় ৫ মিনিট হাঁটলেই মিলবে সুস্থতা

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বর্তমানে সবাই কমবেশি কর্মব্যস্ত সময় কাটান। যারা অফিসে ডেস্কে বসে কাজ…
  • জানুয়ারি ১৩, ২০২৩

আম্মার সব ওষুধ কি আজীবন খেতে হবে?

প্রশ্ন: আমার আম্মার প্রেসার, থাইরয়েড, অ্যালার্জি, হাড় ও কোমরের সমস্যা আছে। অনেকগুলো ওষুধ খান। প্রায়…
  • জানুয়ারি ৭, ২০২৩

সকালের ভালো কাজ কোনগুলো?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালে ঘুম ভেঙে দিনের শুরুটা হওয়া চাই সুন্দর। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই…
  • জানুয়ারি ৫, ২০২৩

শীতকালীন চর্মরোগে করণীয়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড়…
  • জানুয়ারি ৪, ২০২৩

শীতে প্রবীণদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেশি ওঠানামা করে। এটি মানবদেহের স্বাভাবিক পিএইচ,…
  • ডিসেম্বর ২৮, ২০২২

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে পরিবার থেকেই পরিবর্তন আনতে হবে: সায়মা ওয়াজেদ পুতুল

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে পরিবার থেকেই পরিবর্তন আনতে হবে বলে মন্তব্য করেছেন সূচনা…
  • ডিসেম্বর ২৬, ২০২২

শীতের সবজির পুষ্টি নিন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত আসতে না আসতে বাজারে উঠেছে রং-বেরঙের নানা সবজি। এ সময়…
  • ডিসেম্বর ২২, ২০২২

বয়স্ক বাবা-মায়ের যত্নে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : করোনাকালীন সময়ে বয়স্ক মানুষদের নিয়েই সবচেয়ে বেশি আতঙ্ক ছিল। মূলত বয়স্ক…
  • ডিসেম্বর ২১, ২০২২

ফুসফুস ক্যানসারে সচেতন হোন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। অযত্ন, অবহেলা ও অত্যাচারের ফল ফুসফুস…
  • ডিসেম্বর ২০, ২০২২

চশমার পাওয়ার কেন বাড়ে–কমে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দৃষ্টি সমস্যাটি স্বাভাবিক। চোখের এ সমস্যায় চশমা পরতে হয়। এতে দৃষ্টি…
  • ডিসেম্বর ১৬, ২০২২

যেভাবে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত এলে রোগের প্রকোপ বাড়ে। সঙ্গত কারণেই শিশুরা থাকে ঝুঁকিতে। তাদের…
  • ডিসেম্বর ১৫, ২০২২

সর্দি কাশি কমাতে ভরসা রাখুন চা’য়ে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত আসি আসি করতে না করতেই সর্দি কাশির যন্ত্রণা শুরু। তবে…
  • ডিসেম্বর ১৪, ২০২২

নতুন প্রজন্মের জন্য সিগারেট নিষিদ্ধ করলো নিউজিল্যান্ড

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আগামী বছর থেকে পাকাপাকিভাবে তামাক নিষিদ্ধ করতে চলেছে নিউজিল্যান্ড। দেশটির নতুন…
  • ডিসেম্বর ৩, ২০২২

শীতে সর্দি-কাশি এড়াতে এখনই যা মানা জরুরি

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত প্রায় চলেই এসেছে! এখন দিনে গরম পড়লেও সন্ধ্যা থেকে আবহাওয়া…
  • নভেম্বর ৩০, ২০২২

খোসপাঁচড়া হলে কী করবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিস একটি ছোঁয়াচে রোগ। সারকোপটিস স্ক্যাবিয়া নামের এক ধরনের…
  • নভেম্বর ১৭, ২০২২

ঋতু পরিবর্তনে ঠান্ডা লাগার ভয়?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের শুরুতেই আপনাকে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। কারণ…
  • নভেম্বর ১৫, ২০২২

আপনার শিশু কি প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শিশু প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে—এ অভিযোগ প্রায় সব মায়ের। কিন্তু…
  • নভেম্বর ১১, ২০২২

ডায়াবেটিস হঠাৎ বেড়ে যায় যে কাজে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিসের রোগী এখন সব ঘরে ঘরেই! রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার…
  • নভেম্বর ৯, ২০২২

ডেঙ্গু রোগে যেসব খাবার উপকারী

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডেঙ্গু হলো মশাবাহিত সংক্রমণ। এই ডেঙ্গু ভাইরাসের কারণে দেখা দেয়। স্যাঁতস্যাঁতে…
  • নভেম্বর ৭, ২০২২

ডেঙ্গু সারলেই ভারী কাজ নয়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠার পর অনেকেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।…
  • নভেম্বর ৫, ২০২২

যে কারণে সকালের খাবার বাদ দেবেন না

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুম থেকে ওঠার পরে গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি হলো সকালের খাবার খাওয়া।…
  • অক্টোবর ১৯, ২০২২

সুস্থ থাকতে যা খাবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে নজর দিতে হবে সুষম খাবারের দিকে।…
  • অক্টোবর ১৯, ২০২২

শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয়তায় ভুগবে ৫০ কোটি মানুষ

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয়তার কারণে ২০২০ থেকে ২০৩০ সালের মধ্যে বিশ্বের প্রায় ৫০…
  • অক্টোবর ১, ২০২২

ঘুমের আগে যে সব কাজ উপকারী

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুম কোনো বিলাসিতা নয়। বরং সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম…
  • সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২২

সিজারিয়ান অপারেশন নিয়ে উদ্বেগ, নির্ধারিত সীমা ছাড়িয়ে হচ্ছে দ্বিগুণ

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দেশে ‘সি-সেকশন’ তথা সিজারিয়ান অপারেশনের মাত্রা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট…
  • সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২২

চোখ ওঠা সমস্যায় যেসব খাবার উপকারী

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চোখ ওঠার সমস্যা সাধারণ মনে হলেও এটি ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যার…
  • সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২২

চোখ ওঠায় যা করবেন, যা করবেন না

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চোখ ওঠা বা কনজাংটিভাইটিস নামের সমস্যার সঙ্গে আমরা সবাই কম-বেশি পরিচিত।…
  • সেপ্টেম্বর ৮, ২০২২

খাওয়ার আগে পানি খাব, না পরে?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শরীরের প্রতিদিনের চাহিদা—পানি । একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের রোজকার পানির চাহিদা দুই…
  • সেপ্টেম্বর ৭, ২০২২

খালি পেটে খেতে বারণ যেসব খাবার

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শহুরে জীবনের ব্যস্ততা মানেই এলোমেলো স্বাভাবিক জীবন। সারাদিনেই নানা আজেবাজে খাবার…
  • আগস্ট ২১, ২০২২

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব খাবার

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিস হলেই খাবারের তালিকায় কেউ নির্লিপ্তভাবে কাঁচি চালিয়ে বসে। মূলত ব্লাড…
  • আগস্ট ১২, ২০২২

হার্ট অ্যাটাক: যে লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো বেশিরভাগ মানুষ এটি…
  • আগস্ট ৮, ২০২২

শিশুদের জন্য আরও ১৫ লাখ টিকা দিল যুক্তরাষ্ট্র

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বাংলাদেশের ৫-১১ বছর বয়সী শিশুদের সুরক্ষায় টিকা দেওয়ার আওতা সম্প্রসারণে সহায়তার…
  • আগস্ট ৭, ২০২২

হাঁটতে হাঁটতে সুস্থ থাকুন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটলে শরীরে রোগবালাই সহজে বাসা বাঁধতে পারে না।…
  • আগস্ট ৩, ২০২২

সুস্থ থাকতে সকালে করুন ৫ কাজ

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালবেলা হচ্ছে সারা দিনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সকালবেলা ভালো কাটলে সারাদিন…
  • জুলাই ২২, ২০২২

যেসব কারণে হাত দিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যকর

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অনেকেই চামচ দিয়ে খাওয়াকে স্মার্টনেসের অংশ মনে করেন। একটা দলে যে…
  • জুন ২১, ২০২২

হার্ট অ্যাটাক কমাবে ৫ অভ্যাস

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রতি বছর পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হার্ট অ্যাটাকে। মানসিক…
  • জুন ২১, ২০২২

সকালের নাস্তা কখন খেলে ওজন কমবে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্যসম্মত সকালের নাস্তা সারাদিনের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে। তাই নিঃসন্দেহে সকালের…
  • জুন ১৪, ২০২২

জানেন, কেন আম খাবেন?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মধু মাসের ফল আমের ঘ্রাণ এখন সর্বত্র। ফলের রাজা আম খেতে…
  • জুন ১৩, ২০২২

ব্রেইন ডেথ : একজন থেকে বাঁচবে ৮ জন মানুষের প্রাণ

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ব্রেইন ডেথ একজন মানুষ থেকে ৮ জনের প্রাণ বাঁচানো সম্ভব। ক্যাডাভেরিক…
  • জুন ৮, ২০২২

সকালের ৫ অভ্যাসে আছে ওজন কমানোর মন্ত্র

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্থূলতার সমস্যা নাগরিক জীবনে ক্রমশ বাড়ছে। তাই সবাই চান ওজন নিয়ন্ত্রণে…
  • মে ২৭, ২০২২

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী ক্রমশ বাড়ছে। এই রোগ একবার শরীরে বাসা…
  • মে ১৪, ২০২২

যে নিয়মগুলো মেনে ওজন কমবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্থূলতা এখন একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে…
  • এপ্রিল ২১, ২০২২

রমজানে ওষুধ সেবনে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পবিত্র রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আসে। টানা ১২-১৪ ঘণ্টা অভুক্ত…
  • এপ্রিল ২০, ২০২২

রোজায় ইনহেলার নেবেন যেভাবে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অ্যাজমা, হাপানি ও শ্বাসকষ্ট রোগীদের ইনহেলার নিতে হয়। দীর্ঘদিন ধরে যারা…
  • এপ্রিল ১৭, ২০২২

রোজায় কীভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রমজানে ওজন ঠিক রাখতে ডায়েট নিয়ে অনেকেই চিন্তায় পড়ে যান। ইফতার-সাহরিতে…
  • এপ্রিল ১৩, ২০২২

রমজানে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পবিত্র রমজানে সারাদিন রোজা রেখে বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে শরীর হয়ে পড়ে…
  • এপ্রিল ১২, ২০২২

রোজা যেভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আত্মশুদ্ধির মাস রমজানে রোজা রাখলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি…
  • এপ্রিল ১২, ২০২২

রোজায় ওষুধ সেবনে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানবশরীরের ভারসাম্য রক্ষায় রোজা বিশেষ ভূমিকা রাখে। শারীরিক এই ইবাদত মানুষকে…
  • এপ্রিল ৭, ২০২২

রমজানে সুস্বাস্থ্যে শরীরচর্চার বিকল্প নেই

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রমজান এলেই সারাবছরের রুটিনে কিছুটা রদবদল করতেই হয়। আর এসময় কিছুটা…
  • এপ্রিল ৩, ২০২২

রোজা রেখেও সতেজ থাকার উপায়

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রমজান মাস এলেই দৈনন্দিন জীবনের রুটিনে কিছুটা পরিবর্তন চলে আসে। সেহরি…
  • এপ্রিল ৩, ২০২২

রমজানে সাহরি, ইফতার ও রাতে কী খাবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মাহে রমজান বছরের বাকি মাসগুলো থেকে আলাদা। এবারও গ্রীষ্মকালে রোজা শুরু…
  • মার্চ ৩১, ২০২২

সকালবেলার যেসব অভ্যাস বাড়ায় ত্বকের ঔজ্জ্বল্য

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালবলোর শুরুটা সুন্দর হলে দিনের শেষটাও ভালো হয়। কারণ কথায় আছে…
  • মার্চ ২০, ২০২২

কখন ঘুমাবেন, কতক্ষণ ঘুমাবেন

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ জীবনের অন্যতম প্রধান চাবিকাঠি। প্রতিদিন অন্তত ছয় থেকে…
  • ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২২

যে ৫ অভ্যাস বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। মানুষ যেকোনো সময় এর…
  • ফেব্রুয়ারি ১৬, ২০২২

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে ২০ মিনিটের ব্যায়াম

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাককে বলা হয় নীরব ঘাতক। প্রতিবছর বিশ্বে যে…
  • ফেব্রুয়ারি ১, ২০২২

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে যেসব ব্যায়াম

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হৃদয়ঘটিত জটিলতা তখনই বাড়ে যখন রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যায়। এতে হার্ট…