- ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২৩
শীত যাই যাই করলেও অসাবধান হওয়া যাবে না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত যাই যাই করলেও ভোরে বা সন্ধ্যায় এখনো কনকনে বাতাস ও…
- ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৩
মানসিক স্বাস্থ্যে মনোযোগ দিন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্য বলতে শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যকেই বোঝানো হয় না। শারীরিক সুস্থতা থাকলেও…
- জানুয়ারি ৩০, ২০২৩
যে ৩ গুণ আপনাকে দ্রুত ধনী করবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কেউ কি দরিদ্র থাকতে চায়? সবাই চায় নিজেকে সম্পদশালী, সমৃদ্ধ দেখতে।…
- জানুয়ারি ২৯, ২০২৩
দৃষ্টিনন্দনে ফ্লোরে বসার ব্যবস্থা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আধুনিক সময়েও আমরা এমন কিছু তৈজসকে আমাদের অন্দরমহলে স্থান দিচ্ছি, যা…
- জানুয়ারি ২৮, ২০২৩
লবণের উপকারী ১০ ব্যবহার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : লবণের বেশ কিছু ব্যতিক্রমী ব্যবহারে উপকৃত হতে পারেন আপনি। এটি যেমন…
- জানুয়ারি ২৭, ২০২৩
আবাসস্থল ফাঙ্গাসমুক্ত রাখতে হলে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নিজের বাড়িকে একটু সাজিয়ে-গুছিয়ে রাখতে কে না চায়। তবে ঘরদোর যতই…
- জানুয়ারি ২১, ২০২৩
শ্রবণশক্তি কমে যাওয়ার লক্ষণগুলো জেনে নিন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শ্রবণশক্তি কমতে শুরু করলে প্রথমেই বোঝা সম্ভব হয় না। কিন্তু একটা…
- জানুয়ারি ১৯, ২০২৩
বকুনি-মারধর ছাড়া শিশুর মিথ্যা বলার স্বভাব দূর করুন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সন্তানের মিথ্যা বলার প্রবণতা অভিভাবকদের একটি বড় ভাবনার কারণ। মনোবিদদের মতে,…
- জানুয়ারি ১৯, ২০২৩
প্রতি ঘণ্টায় ৫ মিনিট হাঁটলেই মিলবে সুস্থতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বর্তমানে সবাই কমবেশি কর্মব্যস্ত সময় কাটান। যারা অফিসে ডেস্কে বসে কাজ…
- জানুয়ারি ১৬, ২০২৩
মাঘের শীতে যা করবেন, যা করবেন না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতকালের অর্ধেকটা চলে গেছে। পৌষকে বিদায় দিয়ে মাঘ মাস এসে হাজির…
- জানুয়ারি ১৪, ২০২৩
বেগুনের ৭ অজানা গুণ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কোনো গুণ নেই বলেই নাকি নাম হয়েছে বেগুন। এমন অনেক গল্প…
- জানুয়ারি ১৩, ২০২৩
কমলালেবুর সঙ্গে এর বীজেও রয়েছে যেসব উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে কমলালেবু অন্যতম। কমলালেবুকে বলা হয় শতগুণে সমৃদ্ধ…
- জানুয়ারি ১৩, ২০২৩
আম্মার সব ওষুধ কি আজীবন খেতে হবে?
প্রশ্ন: আমার আম্মার প্রেসার, থাইরয়েড, অ্যালার্জি, হাড় ও কোমরের সমস্যা আছে। অনেকগুলো ওষুধ খান। প্রায়…
- জানুয়ারি ১২, ২০২৩
শীতে মুখ বেঁকে গেলে কী করবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতকালে বাহারি রোগ দেখা যায়। মুখ বেঁকে যাওয়ার সমস্যাও দেখা যায়…
- জানুয়ারি ১১, ২০২৩
শীত শীত ভাব কমাতে করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে সতর্ক থাকতেই হবে। অনেকের শীত বা ঠাণ্ডার…
- জানুয়ারি ৮, ২০২৩
পেঁপের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না যে ৩ খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সুমিষ্ট ফল পেঁপে। এটি বেশ সহজলভ্যও। কাঁচা এবং পাকা দুই অবস্থায়ই…
- জানুয়ারি ৭, ২০২৩
সকালের ভালো কাজ কোনগুলো?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালে ঘুম ভেঙে দিনের শুরুটা হওয়া চাই সুন্দর। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই…
- জানুয়ারি ৫, ২০২৩
শীতকালীন চর্মরোগে করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড়…
- জানুয়ারি ৪, ২০২৩
শীতে প্রবীণদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেশি ওঠানামা করে। এটি মানবদেহের স্বাভাবিক পিএইচ,…
- জানুয়ারি ১, ২০২৩
মিষ্টি আলু খাওয়ার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সারা বছরই বাজারে বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজি পাওয়া যায়। আবহাওয়া…
- ডিসেম্বর ২৮, ২০২২
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে পরিবার থেকেই পরিবর্তন আনতে হবে: সায়মা ওয়াজেদ পুতুল
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে পরিবার থেকেই পরিবর্তন আনতে হবে বলে মন্তব্য করেছেন সূচনা…
- ডিসেম্বর ২৮, ২০২২
শীতে চোখ ভালো রাখবে যে ৫ খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অন্যান্য ঋতুর মতো শীতেও রয়েছে সংক্রমণসহ বিভিন্ন অসুখের ভয়। এসময় কাশি,…
- ডিসেম্বর ২৬, ২০২২
শীতের সবজির পুষ্টি নিন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত আসতে না আসতে বাজারে উঠেছে রং-বেরঙের নানা সবজি। এ সময়…
- ডিসেম্বর ২৪, ২০২২
রাতে ঠিক সময় খেলে যে উপকার হয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শরীরের অধিকাংশ সমস্যার মূল কারণ খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম। বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা…
- ডিসেম্বর ২২, ২০২২
দৌড়ানোর পর যা করবেন না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অনেকক্ষণ দৌড়ানোর চেয়ে ভালো কাজ হতেই পারে না। দিনটি ভালোভাবে শুরু…
- ডিসেম্বর ২২, ২০২২
বয়স্ক বাবা-মায়ের যত্নে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : করোনাকালীন সময়ে বয়স্ক মানুষদের নিয়েই সবচেয়ে বেশি আতঙ্ক ছিল। মূলত বয়স্ক…
- ডিসেম্বর ২১, ২০২২
ফুসফুস ক্যানসারে সচেতন হোন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। অযত্ন, অবহেলা ও অত্যাচারের ফল ফুসফুস…
- ডিসেম্বর ২০, ২০২২
মানসিক চাপ কমানোর ৫ প্রাকৃতিক উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘরে-বাইরে, সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপোড়েনের…
- ডিসেম্বর ২০, ২০২২
চশমার পাওয়ার কেন বাড়ে–কমে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দৃষ্টি সমস্যাটি স্বাভাবিক। চোখের এ সমস্যায় চশমা পরতে হয়। এতে দৃষ্টি…
- ডিসেম্বর ১৮, ২০২২
নিমের ডাল দিয়ে দাঁত মাজার যত উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের দুর্গন্ধসহ দাঁতের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগেন। প্রতিদিন…
- ডিসেম্বর ১৬, ২০২২
যেভাবে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত এলে রোগের প্রকোপ বাড়ে। সঙ্গত কারণেই শিশুরা থাকে ঝুঁকিতে। তাদের…
- ডিসেম্বর ১৫, ২০২২
সর্দি কাশি কমাতে ভরসা রাখুন চা’য়ে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত আসি আসি করতে না করতেই সর্দি কাশির যন্ত্রণা শুরু। তবে…
- ডিসেম্বর ১৪, ২০২২
নতুন প্রজন্মের জন্য সিগারেট নিষিদ্ধ করলো নিউজিল্যান্ড
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আগামী বছর থেকে পাকাপাকিভাবে তামাক নিষিদ্ধ করতে চলেছে নিউজিল্যান্ড। দেশটির নতুন…
- ডিসেম্বর ১৩, ২০২২
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ যেভাবে খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দিনকে দিন ডায়াবেটিসের মতই বাড়ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সাধারণত কোলেস্টেরল দুই প্রকার।…
- ডিসেম্বর ১০, ২০২২
যে কারণে খাওয়া কমানোর পরেও ভুঁড়ি বেড়েই চলছে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অনেকেই আছেন খাওয়া-দাওয়া কমিয়ে দেওয়ার পরেও ভুঁড়ি কিছুতেই কমছে না। এর…
- ডিসেম্বর ৮, ২০২২
শীতকালে মুলা খেলে যে উপকার মিলবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতকালের সবজির তালিকায় প্রথম দিকেই রয়েছে মুলা। তবে ঝাঁঝালো গন্ধের কারণে…
- ডিসেম্বর ৫, ২০২২
খাঁটি ঘি চিনবেন যেভাবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নামে ‘খাঁটি’ লেখা থাকলেও অনেক ক্ষেত্রেই ঘি খাঁটি হয় না। এখন বাড়িতে…
- ডিসেম্বর ৪, ২০২২
শীতে প্রতিদিন ডিম খেলে যেসব উপকার পাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে সুস্থ থাকার জন্য শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পাশাপাশি উষ্ণ থাকাও…
- ডিসেম্বর ৩, ২০২২
অতিরিক্ত ঘুম কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না হওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত…
- ডিসেম্বর ৩, ২০২২
শীতে সর্দি-কাশি এড়াতে এখনই যা মানা জরুরি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত প্রায় চলেই এসেছে! এখন দিনে গরম পড়লেও সন্ধ্যা থেকে আবহাওয়া…
- ডিসেম্বর ২, ২০২২
ডায়াবেটিসের রোগীরা খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন ৭ খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিস হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। দিন দিন এই রোগ বেড়েই চলেছে। রক্তে…
- ডিসেম্বর ১, ২০২২
কাজুবাদাম খাওয়ার ৭টি বিস্ময়কর উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কাজুবাদামকে পুষ্টির খনি বলা যায়। মিষ্টিজাতীয় এবং ঐতিহ্যবাহী খাবারে স্বাদ বাড়াতে…
- নভেম্বর ৩০, ২০২২
খোসপাঁচড়া হলে কী করবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিস একটি ছোঁয়াচে রোগ। সারকোপটিস স্ক্যাবিয়া নামের এক ধরনের…
- নভেম্বর ২৯, ২০২২
ব্রেইন ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিনের মধ্যে একটি হলো ভিটামিন বি-১২। এই…
- নভেম্বর ২৭, ২০২২
কোলেস্টেরল এক নীরব ঘাতক
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কোলেস্টেরলকে বলা হয় নীরব ঘাতক। পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষের মৃত্যু…
- নভেম্বর ২৬, ২০২২
শীতে উষ্ণ রাখবে যেসব খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে একটু উষ্ণতার খোঁজে থাকি আমরা। সারাদিন শীত শীত ভাব থেকে…
- নভেম্বর ২৫, ২০২২
লবণ বেশি খেলেও ক্ষতি, কম খেলেও ক্ষতি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : লবণ রান্নার একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে ঠিক কতখানি লবণ শরীরের জন্য…
- নভেম্বর ২১, ২০২২
শিশুর স্মার্টফোন আসক্তি দূর করবেন যেভাবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বিভিন্ন ধরনের ডিজিটাইল ডিভাইসের সুযোগ-সুবিধা পাওয়াটা নিঃসন্দেহে আশীর্বাদ। কিন্তু এসব উপকারী…
- নভেম্বর ১৭, ২০২২
মশার কামড়ে চুলকানি? জেনে নিন দূর করার ঘরোয়া উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মশা থেকে বাঁচার নানা উপায় বের করেও শেষ রক্ষা হয় না…
- নভেম্বর ১৭, ২০২২
ঋতু পরিবর্তনে ঠান্ডা লাগার ভয়?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের শুরুতেই আপনাকে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। কারণ…
- নভেম্বর ১৫, ২০২২
কাঁচা মরিচের ৫ উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম পরিচিত উপাদান হলো কাঁচা মরিচ। আপনি কি জানেন,…
- নভেম্বর ১৫, ২০২২
আপনার শিশু কি প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শিশু প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে—এ অভিযোগ প্রায় সব মায়ের। কিন্তু…
- নভেম্বর ১৪, ২০২২
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ঘরোয়া উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অত্যধিক মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া এমন কিছু কারণে উচ্চ…
- নভেম্বর ১৩, ২০২২
‘কেঁচো সার’ বেচে মাসিক ২২ হাজার টাকা আয় মামুনের
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নিজের বাড়িতে উৎপাদিত কেঁচো সার (ভার্মি কম্পোস্ট) বিক্রি করে বেশ সুনাম…
- নভেম্বর ১৩, ২০২২
শীতে চুল ভালো রাখতে ডায়েট লিস্টে কী রাখবেন?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের বাতাসে ত্বকের পাশাপাশি চুলগুলোও হয়ে পড়ে শুষ্ক ও প্রাণহীন। শীতের…
- নভেম্বর ১১, ২০২২
ডায়াবেটিস হঠাৎ বেড়ে যায় যে কাজে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিসের রোগী এখন সব ঘরে ঘরেই! রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার…
- নভেম্বর ৯, ২০২২
ডেঙ্গু রোগে যেসব খাবার উপকারী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডেঙ্গু হলো মশাবাহিত সংক্রমণ। এই ডেঙ্গু ভাইরাসের কারণে দেখা দেয়। স্যাঁতস্যাঁতে…
- নভেম্বর ৮, ২০২২
আমলকি খেলে কি ওজন কমে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমরা প্রায় সবাই এটি জানি যে আমলকি আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য…
- নভেম্বর ৮, ২০২২
শীতে ঠোঁট ফাটা রোধে কী করবেন?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত এলেই যেন সবার আগে তার ছোঁয়া লাগে ঠোঁটে। শীতের শুষ্ক…
- নভেম্বর ৭, ২০২২
ডেঙ্গু সারলেই ভারী কাজ নয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডেঙ্গু থেকে সেরে ওঠার পর অনেকেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।…
- নভেম্বর ৬, ২০২২
চিনি কম খেলে যে ৬ উপকার পাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের প্রতিদিনের খাবারের অন্যতম অংশ হলো চিনি। বিভিন্ন ধরনের ডেজার্ট, মিষ্টি,…
- নভেম্বর ৫, ২০২২
যে কারণে সকালের খাবার বাদ দেবেন না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুম থেকে ওঠার পরে গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি হলো সকালের খাবার খাওয়া।…
- নভেম্বর ৪, ২০২২
ডাবের পানি খেলে কি ওজন কমে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ওজন কমানোর বিভিন্ন রকম চেষ্টা করে ক্লান্ত? এবার কি হালকা ধরনের…
- অক্টোবর ৩১, ২০২২
শীতের আগে সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নভেম্বর আসছে মানে হলো আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে। এই সময়ে প্রকৃতির সঙ্গে…
- অক্টোবর ৩০, ২০২২
অস্বাস্থ্যকর খাবার থেকে দূরে থাকবেন যেভাবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ব্রিটেনের ডাক্তার মাইকেল মসলে জানান, সুনির্দিষ্ট ডায়েট পরিকল্পনা এই ধরনের খাবার খাওয়ার…
- অক্টোবর ৩০, ২০২২
সন্তানকে কীভাবে ব্যবহারের সৌন্দর্য শেখাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আজকাল অনেক মা-বাবারা আদরে আদরে সন্তানদেরকে ভদ্রতা শেখাতে ভুলে যান। শাসন…
- অক্টোবর ২৩, ২০২২
বিভিন্ন দেশে ভিন্ন স্বাদে সকালের চা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চা আসলেই চমৎকার পানীয়। চা উৎপাদনে বাংলাদেশ বিশ্বের অন্যতম। চা পানে…
- অক্টোবর ২২, ২০২২
নিয়মিত হাঁটার যত উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নিজেকে শারীরিকভাবে ফিট রাখার জন্য হাঁটার কোনও বিকল্প নেই। পেশী, জয়েন্ট…
- অক্টোবর ১৯, ২০২২
সুস্থ থাকতে যা খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে নজর দিতে হবে সুষম খাবারের দিকে।…
- অক্টোবর ১৯, ২০২২
শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয়তায় ভুগবে ৫০ কোটি মানুষ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয়তার কারণে ২০২০ থেকে ২০৩০ সালের মধ্যে বিশ্বের প্রায় ৫০…
- অক্টোবর ১৫, ২০২২
শীতে পানি কম পান করলে যেসব সমস্যা হতে পারে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের সময়ে পর্যাপ্ত পানি পান করেন এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে।…
- অক্টোবর ১৫, ২০২২
সকালে খালি পেটে পানি পানের ৭ উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বলা হয়, পানির অপর নাম জীবন। আর এই কথাটিতেই বোঝা যায়…
- অক্টোবর ১০, ২০২২
শিশুর শরীরচর্চা হোক আনন্দময়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সম্প্রতি এক জরিপে বলা হয়েছে, বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ১১ থেকে…
- অক্টোবর ৬, ২০২২
ছোট থেকেই সন্তানকে শেখান ৮ গুণাবলি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শুধু শারীরিক বৃদ্ধি নয়, আপনার সন্তানের মানসিক বৃদ্ধিও যেন সঠিক ভাবে…
- অক্টোবর ৫, ২০২২
কিশমিশ খেলে মিলবে ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর…
- অক্টোবর ৩, ২০২২
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন কিছু সহজ উপায়ে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই ছোট-বড় মানসিক চাপের মুখোমুখি হতে হয়। সুস্থ…
- অক্টোবর ১, ২০২২
ঘুমের আগে যে সব কাজ উপকারী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুম কোনো বিলাসিতা নয়। বরং সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম…
- অক্টোবর ১, ২০২২
নিয়মিত কফি পানে সুস্থ থাকবে লিভার : গবেষণা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকেই কফির মগে চুমুক দেন। আবার দিনের বিভিন্ন…
- সেপ্টেম্বর ২৯, ২০২২
অনিদ্রা দূর করার ঘরোয়া উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঠিকভাবে ঘুম না হলে তার প্রভাব পড়ে প্রায় সবকিছুতেই। দুই-এক রাতে…
- সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২২
যে ৫ ধরনের মানুষ থেকে সাবধান থাকবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানুষ তো একা চলতে পারে না। চলার পথে চারপাশে কিছু মানুষ…
- সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২২
সিজারিয়ান অপারেশন নিয়ে উদ্বেগ, নির্ধারিত সীমা ছাড়িয়ে হচ্ছে দ্বিগুণ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দেশে ‘সি-সেকশন’ তথা সিজারিয়ান অপারেশনের মাত্রা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট…
- সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২২
রাতে যে কাজগুলো করা আপনার জন্য ক্ষতিকর
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমরা না বুঝেই এমনকিছু কাজ করি যেগুলো আমাদের জন্য ক্ষতির কারণ…
- সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২২
চোখ ওঠা সমস্যায় যেসব খাবার উপকারী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চোখ ওঠার সমস্যা সাধারণ মনে হলেও এটি ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যার…
- সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২২
হার্ট ভালো রাখে যে পাঁচ সবজি
ক্ষতিকর খাবার খেলে যেমন বেড়ে যায় হার্টের অসুখের ঝুঁকি। তেমনই হার্টের জন্য উপকারী খাবার খেলে…
- সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২২
চোখ ওঠায় যা করবেন, যা করবেন না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চোখ ওঠা বা কনজাংটিভাইটিস নামের সমস্যার সঙ্গে আমরা সবাই কম-বেশি পরিচিত।…
- সেপ্টেম্বর ২৪, ২০২২
পেঁপে খাওয়া যাদের জন্য ক্ষতিকর
দেশি বিভিন্ন ফলের উপকারিতা অনেক। এসব ফলকে পুষ্টির ভাণ্ডারও বলা হয়। পরিচিত ফলগুলোর মধ্যে একটি…
- সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২২
শরতের আগমনে শুভ্র প্রকৃতি
মোহাম্মদ নাদের হোসেন ভূঁইয়া সৌন্দর্যে, ঐশ্বর্যে ও প্রকৃতির রূপ–লাৃবণ্যের এক অপূর্ব লীলাভূমি আমাদের বাংলাদেশ। যেন…
- সেপ্টেম্বর ১৭, ২০২২
ফুসফুস ভালো রাখতে যে ৫ ফল খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বর্তমানে ফুসফুসের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। ফুসফুস ভালো রাখার জন্য…
- সেপ্টেম্বর ১০, ২০২২
পেট ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পেট ব্যথায় ভোগেন অনেকেই। খাবারে অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং আরও…
- সেপ্টেম্বর ৮, ২০২২
খাওয়ার আগে পানি খাব, না পরে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শরীরের প্রতিদিনের চাহিদা—পানি । একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের রোজকার পানির চাহিদা দুই…
- সেপ্টেম্বর ৭, ২০২২
খালি পেটে খেতে বারণ যেসব খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শহুরে জীবনের ব্যস্ততা মানেই এলোমেলো স্বাভাবিক জীবন। সারাদিনেই নানা আজেবাজে খাবার…
- সেপ্টেম্বর ২, ২০২২
ভালো ঘুমের উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুমের ব্যাঘাত জীবনের গুণগতমানকে ব্যাহত করে। দিনের পর দিন যদি ঘুমের…
- আগস্ট ৩১, ২০২২
হঠাৎ কিডনি বিকলের কারণ ও প্রতিকার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ কিডনি। পিঠের নিচের দিকে মেরুদণ্ডের দুই…
- আগস্ট ২৭, ২০২২
ইসুবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ইসুবগুলের ভুসি আমাদের সবার কাছেই পরিচিত। এর উপকারিতাও অনেক। উপকারী এই…
- আগস্ট ২৪, ২০২২
যে ৫ খাবারে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের সমস্যা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের চারপাশে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এ সমস্যা দুটি…
- আগস্ট ২৪, ২০২২
মানুষ কেন এতো মাংস খায়?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মাংস ও দুগ্ধ শিল্পের কারণে পরিবেশের অনেক বড় ক্ষতি হচ্ছে- এ…
- আগস্ট ২৩, ২০২২
চোখের পানি বলে দেবে শরীরে কোন রোগ বাসা বেঁধেছে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দুঃখে বা অতি আনন্দে মানুষের চোখ দিয়ে পানি পড়ে। আবার অনেক সময়…
- আগস্ট ২৩, ২০২২
প্রতারক চেনার ৫ উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কারও স্বভাবে প্রতারণা থাকলে তা একটা সময় প্রকাশ হবেই। কেউ কেউ…
- আগস্ট ২২, ২০২২
শিশুকে যে কাজগুলো করতে বাধ্য করবেন না
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : একজন শিশুর সবচেয়ে বড় আদর্শ তার বাবা-মা। তাদের কাছে সবসময় ভালোবাসা, সাহায্য…
- আগস্ট ২১, ২০২২
কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজম দূর করবে যে ৫ খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হজমক্ষমতা ভালো থাকলে বিভিন্ন অসুখের ভয় অনেকটাই কমে যায়। কারণ ভালো…