- ডিসেম্বর ৫, ২০২৩
ভালো ঘুমের জন্য ৬ টিপস
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: রাতে ভালো ঘুম চাই বিভিন্ন কারণে। সুস্থ থাকা তো আছেই। এ ছাড়া সারা…
- ডিসেম্বর ৪, ২০২৩
স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর কৌশল
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য সারারাত পড়ালেখা করলেন কিন্তু সকালে পরীক্ষার হলে গিয়ে দেখলেন কিছুই…
- ডিসেম্বর ৩, ২০২৩
ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় ব্রকলি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ব্রকলি নামের এই সবুজ রঙের সবজির চাহিদা বাজারে রয়েছে। ফুলকপি, বাঁধাকপি শ্রেণির অন্তর্ভুক্ত…
- ডিসেম্বর ৩, ২০২৩
জেনে নিন স্ট্রোকের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলো
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের সারা শরীরে যেমন রক্তনালী আছে তেমনি রয়েছে মস্তিষ্কেও। রক্তনালীর মাধ্যমেই মস্তিষ্কে পৌঁছে।…
- ডিসেম্বর ২, ২০২৩
শুকনা কাশি হলে কী করবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শুকনা কাশি সচরাচর দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে এমনিতেই সেরে যায়। অনেক সময়…
- ডিসেম্বর ২, ২০২৩
ভূমিকম্পে করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শনিবার সকালে সারাদেশেই ভূমিকম্পের তীব্র ঝাঁকুনি টের পেয়েছেন কমবেশি সবাই। জানা গেছে, ৫.৫…
- ডিসেম্বর ১, ২০২৩
যে ৮ কারণে খাবেন গুড়ের চা
শীতের সকালে মসলা ও খেজুর গুড়ের গরম গরম এক কাপ চা খেতে যেমন উপাদেয়, তেমনি…
- নভেম্বর ৩০, ২০২৩
আত্মবিশ্বাস বাড়াতে দূর করুন কিছু অভ্যাস
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: যেকোন কাজের জন্য আত্মবিশ্বাস থাকা জরুরি। আত্মবিশ্বাস থাকলে জীবনের নানা চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করা…
- নভেম্বর ২৯, ২০২৩
ভালো লিভারের জন্য এই ১০ খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: লিভার খাবারকে প্রক্রিয়াজাত করে এবং সেগুলোকে পুষ্টিতে পরিণত করে। লিভারের স্বাস্থ্য আমার সামগ্রিক…
- নভেম্বর ২৪, ২০২৩
শীতের সকালে ঠান্ডা পানিতে গোসল
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: গুটি গুটি পায়ে এসে দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। দিনে গরম থাকলেও রাতের দিকে…
- নভেম্বর ২৩, ২০২৩
শীতে আমলকী খাওয়ার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শীতকালে অনেকেরই সর্দি-কাশির সমস্যা লেগে থাকে। বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল…
- নভেম্বর ২০, ২০২৩
রাতে কম খাওয়ার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: রাতে ভারী খাবার খাওয়া, পরিমাণে বেশি খাওয়া অথবা বেশি রাতে খাবার খাওয়াকে নিরুৎসাহিত…
- নভেম্বর ১৯, ২০২৩
তোকমার ৯ উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: রান্নায় ব্যবহৃত এক সাধারণ উপকরণ হলো তোকমা। অনেকে একে বলেন বিলাতি তোকমার বীজ।…
- নভেম্বর ১৮, ২০২৩
মিষ্টি কুমড়ার বীজের উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: রঙিন শাকসবজির মধ্যে অন্যতম মিষ্টি কুমড়া। অনেকেই হয়তো জানেন না মিষ্টি কুমড়ার বীজও…
- নভেম্বর ১৭, ২০২৩
শীতে গোসলে গরম নাকি ঠান্ডা পানি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: প্রকৃতিতে ধীরে ধীরে কমছে তাপমাত্রা। বইছে হিমেল হাওয়া। এ পরিস্থিতিতে সক্রিয় হয়ে উঠছে…
- নভেম্বর ১৬, ২০২৩
পেঁপে পাতা খাওয়ার যত উপকার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শরীরের খেয়াল রাখে পেঁপে। তাতে কোনো সন্দেহ নেই। তবে শীতে সুস্থ থাকতে…
- নভেম্বর ১৬, ২০২৩
ভিটামিন সি কেন খাবেন?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের দেশে কাঁচা সবজি খাওয়ার অভ্যাস নেই বলে ভিটামিন সি-এর অভাব হতে দেখা…
- নভেম্বর ১৬, ২০২৩
জেনে নিন স্ট্রোকের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলো
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের সারা শরীরে যেমন রক্তনালী আছে তেমনি রয়েছে মস্তিষ্কেও। রক্তনালীর মাধ্যমেই মস্তিষ্কে পৌঁছে।…
- নভেম্বর ১৪, ২০২৩
ডায়াবেটিস সম্পর্কে এই ১০ ভুল ধারণা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আজ ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী সচেতনতা বৃদ্ধি করার উদ্দেশ্যে…
- নভেম্বর ১৪, ২০২৩
ফুলকপি খাওয়ার ৬ উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শীতের তরতাজা ফুলকপি উঠে গেছে বাজারে। পুষ্টিগুণে ভরপুর শীতের সবজিটি নিয়মিত রাখা চাই…
- নভেম্বর ১৩, ২০২৩
শিশুর নিউমোনিয়া
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: দেশে প্রতিবছর পাঁচ বছরের কম বয়সী প্রায় এক লাখ শিশু মারা যায়।…
- নভেম্বর ১২, ২০২৩
শীতের সময় প্রতিদিন একটি আমলকী খাবেন ৫ কারণে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শীতকাল শুরু হতে যাচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে অথবা তীব্র শীতে সুস্থ…
- নভেম্বর ১২, ২০২৩
যে ৫ খাবার কিডনি পরিষ্কারে সহায়তা করে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ‘আপনি যা খান বা পান করেন’ তা আপনার স্বাস্থ্য তৈরি করতে বা ক্ষতি…
- নভেম্বর ১১, ২০২৩
মাথাব্যথাও হতে পারে স্ট্রোকের লক্ষণ, বুঝবেন যেভাবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: স্ট্রোক শুধু বয়স্কদেরই নয়, বরং তরুণদের মধ্যেও হতে পারে যখন তখন। চিকিৎসকদের…
- নভেম্বর ১১, ২০২৩
শীতকালে শরীরে রোদ লাগিয়ে ত্বকের ক্ষতি রোধ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শীতকালে প্রায় সবারই ত্বক হারিয়ে ফেলে আর্দ্রতা। হয়ে ওঠে শুষ্ক ও খসখসে। অনেকের…
- নভেম্বর ১০, ২০২৩
শীতে ঝুঁকি বাড়ে যেসব রোগের
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শীতে শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে জলবায়ুর তাপমাত্রা কম থাকায় ঠান্ডা অনুভূত হয়। এ সময়…
- নভেম্বর ৯, ২০২৩
সুপারফুড পালং শাকের ৭টি উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: পালংশাক স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর। এটি শীতকালীন শাক হলেও আজকাল প্রায় সারাবছরই পাওয়া যায় ।…
- নভেম্বর ৮, ২০২৩
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় যে ক্ষতি হয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: হয়তো আগামীকাল আপনার পরীক্ষা কিংবা অফিসের প্রেজেন্টেশন, এই চিন্তায় রাতের ঘুম নষ্ট হয়ে…
- নভেম্বর ৮, ২০২৩
লেপ তৈরিতে লাল কাপড় ব্যবহার করা হয় যে কারণে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শীতের আগমনী ধ্বনি শোনা যাচ্ছে প্রকৃতিতে। শীত পড়ার আগেই লেপ-কম্বলের দোকানিরা ব্যস্ত সময়…
- নভেম্বর ৭, ২০২৩
খালি পায়ে ঘাসে হাঁটা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: প্রকৃতির কাছাকাছি থাকা সবসময়ই আনন্দের। আমাদের মন ও শরীরকে সতেজ রাখে সবুজ প্রকৃতি।…
- নভেম্বর ৬, ২০২৩
প্রতিদিনের খাবারে ডাল
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমিষসমৃদ্ধ খাবার হিসেবে ডাল জাতীয় ফসলের অপরিসীম। বাংলাদেশের বৃহৎ জনগোষ্ঠির পুষ্টির চাহিদা পূরণ,…
- নভেম্বর ৫, ২০২৩
ডাল না ডিম
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ডিম এবং ডাল দুটিই পুষ্টিকর খাবার। এই দুই খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ,…
- নভেম্বর ৪, ২০২৩
এই শীতে খাবারে সাথে ঘি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আসছে শীতের সময়। পরিবর্তনশীল আবহাওয়ার সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য…
- নভেম্বর ৩, ২০২৩
কিসমিসের উপকার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আঙুর খুবই রসালো এবং সুস্বাদু ফল। এর টক-মিষ্টি স্বাদের জন্য এটি অনেকেরই প্রিয়।…
- নভেম্বর ১, ২০২৩
খিদে বাড়ায় যেসব খাবারে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: কিছু খাবার আছে যা আপনার ক্ষুধাপ্রবণতা দেয় অনেক অনেক বাড়িয়ে৷ খাই খাই প্রবণতা…
- অক্টোবর ৩১, ২০২৩
এই সময়ে শিশুকে সুরক্ষিত রাখবেন যেভাবে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: প্রকৃতিতে কমছে তাপমাত্রা। ভোরের দিকে ঠান্ডা হাওয়ার পরশ পাওয়া যাচ্ছে। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই…
- অক্টোবর ২৯, ২০২৩
চিয়া সিড খেলে মিলবে যে ৭ উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চিয়া সিডকে বলা হয় সুপার ফুড। সালভিয়া হিসপানিকা নামক মিন্ট প্রজাতির…
- অক্টোবর ২৯, ২০২৩
ত্বক ফাটতে শুরু করেছে? জেনে নিন ১২ উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শীতের বাতাস বইতে শুরু করেছে প্রকৃতিতে। এই বাতাসে রুক্ষ হয়ে পড়ছে ত্বক, গোড়ালি…
- অক্টোবর ২৮, ২০২৩
চুল পড়া কমাতে কোন খাবার খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: কমবেশি সবাই চুলের সমস্যায় ভোগেন। তবে শীতকাল ও বর্ষাকালে চুলের বিভিন্ন সমস্যা বেশি…
- অক্টোবর ২৬, ২০২৩
টিস্যু না রুমাল
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: প্রথম শতাব্দীতে, রোমানরা ঘাম মুছতে বা মুখ ও মুখ ঢেকে রাখতে সুডারিয়াম (ঘাম…
- অক্টোবর ২৫, ২০২৩
আনারস খাওয়ার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: সুমিষ্ট ও রসালো ফল আনারস পুষ্টিগুণে ভরপুর। কম ক্যালোরি অথচ ভিটামিন ও মিনারেলে…
- অক্টোবর ২৪, ২০২৩
ওষুধ গ্রহণে সতর্কতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: সব ধরনের ওষুধেরই কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। হাই ব্লাড প্রেশারের ওষুধের ক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম…
- অক্টোবর ২৩, ২০২৩
সস খাওয়া কি ভালো?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: অনেকে সস ছাড়া মুখরোচক খাবার মুখেই তুলতে চান না। বাজারে বিভিন্ন ধরনের সস…
- অক্টোবর ২৩, ২০২৩
কণ্ঠস্বরের পরিবর্তনে সচেতনতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমেরিকান ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ডেফনেস অ্যান্ড কমিউনিকেশনের সূত্রমতে, ৭৫ লাখ মানুষ কোনো না…
- অক্টোবর ২৩, ২০২৩
যে ৭ কারণে আদা খাবেন নিয়মিত
তরকারি, স্যুপ, চা এবং পানীয়তে আদা যোগ করার অসংখ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা জানি। চায়ে আদা…
- অক্টোবর ২২, ২০২৩
ব্রেনের এনজিওগ্রাম কেন করতে হয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ব্রেনের এনজিওগ্রামের সঙ্গে খুব কম মানুষই পরিচিত। ব্রেনের এনজিওগ্রামকে বলা হয় ‘ডিএসএ’ বা…
- অক্টোবর ২১, ২০২৩
দিনে কতটুকু পানি প্রয়োজন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: সুষম খাদ্যের ছয়টি উপাদানের একটি হচ্ছে পানি। খাদ্য পরিপাক, পরিশোষণ, পরিবহন, বর্জ্য পদার্থ…
- অক্টোবর ২১, ২০২৩
ডায়াবেটিস দূরে রাখবে এই ৫ খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তাহলে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যোগ…
- অক্টোবর ২০, ২০২৩
রোগী দেখতে গিয়ে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: কেউ অসুস্থ হলে তাঁর ভালোমন্দের খোঁজ রাখা, তাঁকে দেখতে যাওয়াটা সামাজিক রীতি। তবে…
- অক্টোবর ১৯, ২০২৩
বুকে ব্যথা ছাড়াও হার্ট অ্যাটাকের অন্যান্য লক্ষণ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : জীবনযাপনে অনিয়মসহ বর্তমান সময়ের কর্মব্যস্ততায় এখন অল্পবয়সিদের শরীরেও হানা দিচ্ছে হৃদ্রোগ।…
- অক্টোবর ১৮, ২০২৩
চুলের বৃদ্ধিতে ড্রাই ফ্রুটস
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: লম্বা,ঘন কালো চুল অনেকের নারীরই পছন্দের। এজন্য চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আজকাল…
- অক্টোবর ১৬, ২০২৩
উচ্চ রক্তচাপের ৭ লক্ষণ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: উচ্চ রক্তচাপের আরেক নাম হাইপারটেনশন। হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে রক্ত প্রবাহের চাপ বেশি থাকলে…
- অক্টোবর ১৫, ২০২৩
শিশুদের টেকনোলজিতে আসক্তি দূর করার ৮টি উপায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শিশুর সুন্দর গোল চোখ জোড়া সারাক্ষণ মোবাইলের স্ক্রিনে আটকে আছে, তা দেখতে…
- অক্টোবর ১৪, ২০২৩
যে ৭ অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের চিন্তা-ভাবনা, আবেগ অনুভূতি, ক্ষুধাবোধ, স্মৃতিশক্তি, দৃষ্টিশক্তি থেকে শুরু করে সবই নির্ভর…
- অক্টোবর ১৪, ২০২৩
শসা খাওয়ার ১০ উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে শসা। সবজিটির প্রায় ৯৫ শতাংশই…
- অক্টোবর ১২, ২০২৩
কোন খাবারে ঘুম আসে, কোনগুলো ঘুম তাড়ায়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ভালো ঘুম হলে শরীর সতেজ থাকে। কর্মচঞ্চলতা বজায় থাকে। মেজাজ থাকে ফুরফুরে।…
- অক্টোবর ১২, ২০২৩
এই পাঁচ উপায়ে চোখ সুস্থ রাখুন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো চোখ। কিন্তু এর যত্ন নিতে সাধারণ মানুষ…
- অক্টোবর ১১, ২০২৩
কখন পানি খেলে হজমশক্তি বাড়বে, খাওয়ার আগে না পরে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: পানির অপর নাম জীবন। এটা শুধু কথার কথা নয়। এই কথা বৈজ্ঞানিকভাবেও…
- অক্টোবর ১০, ২০২৩
মানসিক চাপ কমাতে হাঁটার উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: হাঁটা শরীরে জন্য কতটা উপকারী এটা সবারই জানা। এতে ওজন যেমন নিয়ন্ত্রণে…
- অক্টোবর ১০, ২০২৩
পড়ার টেবিল গোছানো থাকুক
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম:পড়ার টেবিল গোছানো রাখা জরুরি। অগোছালো টেবিলে পড়ায় মন তো বসেই না আবার…
- অক্টোবর ৯, ২০২৩
কোনটা বেশি উপকারি, ভাত নাকি রুটি?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ভাত এবং রুটি, এই দুটি জিনিসই আমাদের খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত। এই দুটো…
- অক্টোবর ৮, ২০২৩
আট ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত লাগছে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ঘুমের মাধ্যমে শরীর চার্জ নেয়। নিজের শারীরিক, মানসিক সুস্থতার জন্য ও অনুভূতিগত…
- অক্টোবর ৮, ২০২৩
চিনি এড়াতে গুড়ের চা কেন খাবেন?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: চিনি খাওয়ার অভ্যাস শরীরে নানা রকম জটিলতা তৈরি করে। তাই বিশেষজ্ঞরা চিনি…
- অক্টোবর ৭, ২০২৩
কিডনির সমস্যায় ভুগছেন না তো!
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: বিভিন্ন কারণে কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত জটিল আকার ধারণ না…
- অক্টোবর ৬, ২০২৩
ফুসফুসে যক্ষ্মা, প্রতিরোধের উপায়
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: যক্ষ্মা হচ্ছে একটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রামক ব্যাধি, যেটা মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস জীবাণুর সংক্রমণে…
- অক্টোবর ৫, ২০২৩
কাউকেই ‘না’ বলতে পারেন না?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: জীবনে বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ক্ষেত্র থেকেই নানা রকম প্রস্তাব বা অনুরোধ আসে।…
- অক্টোবর ৪, ২০২৩
যেসব অভ্যাসে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: নিজেদের অজান্তে প্রতিদিন আমরা নানা ধরনের রাসায়সিক এবং অনাকাঙ্খিত সব উপাদানের সংস্পর্শে…
- অক্টোবর ৪, ২০২৩
ভালো ঘুম আনবে ভেষজ চা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: প্রচলিত ধারণা রয়েছে যে চা খেলে ঘুম চলে যায়। অর্থাৎ, ঘুম ঘুম…
- অক্টোবর ৩, ২০২৩
শরতে অ্যালার্জি রুখতে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: শরত স্নিগ্ধ এক ঋতু। শরতের সৌন্দর্য আপনাকে স্পর্শ করুক বা না করুক,…
- অক্টোবর ২, ২০২৩
দাঁত কিড়মিড়ে যা যা করণীয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: ব্রুক্সিজম বা দাঁত কিড়মিড় স্বভাবের কারণে মানুষ তার নিজের অজান্তে দাঁত কামড়ায়।…
- অক্টোবর ১, ২০২৩
এক কাপ কফি
তামীম আব্দুল্লাহ কফি আমাদের তীব্র, শান্ত এবং দার্শনিক করে তোলে। — জোনাথন সুইফট…
- সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৩
স্বাস্থ্য সচেতনতায় যা জরুরী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আমাদের দুটো কিডনির কাজ হলো শরীরে যে বর্জ্য বা জঞ্জাল তৈরি হয়…
- সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৩
চিকিৎসার বাইরে ২৫ শতাংশ হৃদরোগের রোগী
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: গত দুই দশকে দেশে হৃদরোগের চিকিৎসায় সক্ষমতা বাড়লেও এখনো মোট রোগীর ২৫…
- সেপ্টেম্বর ২৭, ২০২৩
সারা বিশ্বে তরুণ-তরুণীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: বর্তমানে স্থূলতা একটি জটিল সমস্যা হয়ে উঠেছে। যার কারণে একজন ব্যক্তির ওজন…
- সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২৩
এই গরমে বিভিন্ন রোগ থেকে যেভাবে মুক্ত থাকবেন
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: বিশ্বব্যাপী আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে শুধু শীতকাল ছাড়া বছরের পুরেটা সময়ই অতিরিক্ত গরম…
- সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৩
হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী সিঁড়ি ব্যবহার
পাথেয় টুয়েন্টিফোর ডটকম: সিঁড়ি বেয়ে উঠা শরীরকে ফিট রাখার জন্য সবচেয়ে সহজ, সুবিধাজনক এবং কার্যকর…
- সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২৩
কেন খাবেন ড্রাগন ফল
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: আগে বাজারে ড্রাগন ফল খুব একটা চোখে পড়ত না। এখন বাজারের পাশাপাশি…
- সেপ্টেম্বর ১৭, ২০২৩
ডাবের পানি খেলে কি প্লাটিলেট বাড়ে?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: কাগজে-কলমে বর্ষা শেষ হয়ে গেছে কিন্তু বৃষ্টি এখনও অব্যাহত আছে। এই সময়ে…
- সেপ্টেম্বর ১৫, ২০২৩
রক্তচাপ কম? শরীর চাঙ্গা রাখতে যেসব খাবার খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম: সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে মাথা ঘোরা কিংবা পায়ের তলা হালকা লাগা এগুলো…
- সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৩
কাজুবাদাম খাওয়ার ৭ উপকারিতা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কাজুবাদামকে পুষ্টির খনি বলা যায়। মিষ্টিজাতীয় এবং ঐতিহ্যবাহী খাবারে স্বাদ বাড়াতে…
- সেপ্টেম্বর ১০, ২০২৩
কমলার ১২ গুণ
বিদেশি ফল কমলার চাষ এখন দেশেও হচ্ছে। দেশে ফলানো সবুজ কমলা পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। পুষ্টিগুণে…
- সেপ্টেম্বর ৯, ২০২৩
এমন ১০টি লক্ষণ যা ক্যান্সারের ইঙ্গিত দেয়
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ক্যান্সারের নাম শুনলেই বেশিরভাগ মানুষ যেটি মনে করেন তা হচ্ছে, এটি একটি…
- সেপ্টেম্বর ৬, ২০২৩
চার কারণে ৫০ বছরের কম বয়সীদের ক্যান্সার বাড়ছে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : গত তিন দশকে সম্ভাব্য চার কারণে ৫০ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের…
- সেপ্টেম্বর ২, ২০২৩
যেভাবে কিডনি রোগ প্রতিরোধ করবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কিডনির রোগ যেমন জটিল তেমনি এর চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। দীর্ঘমেয়াদি কিডনি অকার্যকারিতায়…
- আগস্ট ২৬, ২০২৩
একমাস চা পান না করলে শরীরে যা ঘটে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি চাপ্রেমী আছেন, যাদের দিন শুরু হয় গরম গরম…
- আগস্ট ২৫, ২০২৩
ডেঙ্গু থেকে সুরক্ষা পেতে খেতে পারেন যেসব খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রতিদিনিই বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। শিশু, বয়স্ক, তরুণ অনেকেই ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে…
- আগস্ট ১১, ২০২৩
জাঙ্ক ফুডের ১০ বিপদ
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : জাঙ্ক ফুড খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। তবে…
- আগস্ট ৭, ২০২৩
দেশে মোট মৃত্যুর ১০% ডায়াবেটিসে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্য বিভাগের কর্মকর্তারা বলছেন, দেশে ৭০ শতাংশ মৃত্যু হচ্ছে ডায়াবেটিস, উচ্চ…
- জুলাই ২৯, ২০২৩
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখবে যে চা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিস হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। ফলে দেহের কোষে…
- জুলাই ২৫, ২০২৩
চিনির বিকল্প হিসাবে কফিতে কী মেশাতে পারেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কফির কাপে চুমুক না দিলে সকালে ঘুম কাটতে চায় না অনেকেরই।…
- জুলাই ১৭, ২০২৩
অ্যালার্জির সমস্যায় যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সবার সব খাবারে অ্যালার্জি হয় না। কারও দুধ জাতীয় খাবার খেলে…
- জুলাই ১১, ২০২৩
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৬ ফল খাবেন
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কোষ্ঠকাঠিন্য শুধু অস্বস্তির সৃষ্টিই করে না, সেইসঙ্গে পেটে ব্যথা, পেট ফোলা…
- জুলাই ১০, ২০২৩
লিভার সুস্থ রাখতে ভূমিকা রাখে যেসব খাবার
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নানা অনিয়মের কারণে আধুনিক জীবনে মানুষের শরীরে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন রোগ।…
- জুলাই ৯, ২০২৩
ওজন কমাতে চাইলে খেতে হবে যে চা
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া মোটেই ভালো লক্ষণ নয়। এতে নিজের সৌন্দর্য…
- জুলাই ৪, ২০২৩
ডায়াবেটিস রোগীদের কি ডাবের পানি খাওয়া উচিত?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিস রোগীরা কী খাচ্ছেন এবং কী খাচ্ছেন না সেদিকে খেয়াল রাখা…
- জুলাই ৩, ২০২৩
যে ৭ লক্ষণে বুঝবেন আপনার ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স আছে
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অনেকের ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স আছে কিন্তু তারা হয়তো জানেও না। দুধ খাওয়ার…
- জুলাই ১, ২০২৩
কোন রোগের জন্য কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যাবেন?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ধরুন হঠাৎ পেট ব্যথায় কাবু হয়ে গেলেন, কিন্তু বুঝতে পারছেন না কোন…
- জুন ৩০, ২০২৩
যে ৬ অভ্যাসে মিলবে গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন এমন অনেকেই হয়তো নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন। তাঁদের…
- জুন ২৪, ২০২৩
২০৫০ সালে বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা হবে ১৩০ কোটি
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দ্বিগুণের বেশি হতে…
- জুন ১৬, ২০২৩
ডাবের পানি কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী?
পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডাবের পানি এমন একটি পানীয় যা যেকোন জায়গায় যেকোন সময় খাওয়া…