পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চলছে বৈশাখ মাস। যখন তখন ঝড় বৃষ্টির আগমন হয়। জরুরি কাজে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সুস্থ শরীর ও মনের জন্য ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। প্রত্যেক পূর্ণবয়স্ক…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : তীব্র গরমে রোদের তাপদাহে কঠিন অবস্থা সবার। সবাই চায় একটু স্বস্তির নিঃশ্বাস।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সাধারণত দু্ই থেকে আড়াইবছর বয়স থেকেই শিশুরা কিন্তু শেখা শুরু করে।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : যারা নিয়ম মাফিক কাঁচা বাদাম খেয়ে থাকেন, তাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রচণ্ড গরম চলছে। সারারাত ঘেমেনেয়ে কাটাতে হয়। এসি যাদের আছে তাদের…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আজ বিশ্ব বই দিবস। ১৯৯৫ সালের ২৩ এপ্রিল থেকে ইউনেস্কোর উদ্যোগে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রচণ্ড গরমে নাকাল সবাই। এই গরমে টিকে থাকাটাই মুশকিল হয়ে যাচ্ছে।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দেশের অনেক জেলায় তাপমাত্রা প্রতিদিনই ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ওপরে উঠছে। এ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ইফতারে এক গ্লাস ঠান্ডা শরবত হলে প্রাণ জুড়িয়ে যায়। তবে সেই…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চলছে রমজান মাস। বড়দের পাশাপাশি ছোটরাও এসময় রোজা রাখার বায়না ধরে।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সারাদিন রোজার শেষে মাগরিবের আজান শুনে ইফতার করা হয়। টেবিলে সাজানো…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানুষ যাকে সম্মান করে তার আচরণগুলোও ইতিবাচকভাবে দেখে। এ ধরনের মানুষের…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রোজায় সাধারণত ভোরে সাহরি খাওয়ার জন্য অনেকে রাত জেগে থাকে। ফলে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রমজানে বাজারে পণ্যের দাম দেখে অনেকেরই মাথায় হাত। অর্থ সাশ্রয়ের কথা…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : রোজার মাসে পানি খাওয়ার সুযোগ থাকে ইফতার থেকে সাহ্‌রি পর্যন্ত। তাই এ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : এই বছর রমজান প্রায় ১৪ ঘণ্টা দীর্ঘ। দিনের অর্ধেকের বেশি সময়…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পবিত্র রমজান আসে নাজাত, রহমত আর মাগফিরাতের বার্তা নিয়ে। এ মাসে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় লেবু থেকে। এই ভিটামিন শরীরকে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আর মাত্র কয়েকদিন পরেই শুরু পবিত্র রমজান মাস। মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য এটি…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আপনার কি সব সময় ক্লান্ত লাগে? কেবলই ঘুম পায় সারা দিন? মনে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : লাল টুকটুকে রসালো তরমুজ বাজারে চলে এসেছে। গরমের ক্লান্তি দূর করতে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : এসেছে বসন্ত। সময় হয়েছে ওয়ার্ডরোবে শীত-পোশাক গুছিয়ে রাখার। বাক্সবন্দি করে রাখার…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : এই গরমে উপকারী ফল আঙুর খেতে পারেন রোজ। ফলটি যেমন আপনাকে হাইড্রেটেড…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পৃথিবীর পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষের ব্যস্ততা বাড়ছে। কাজের চাপে মানুষ খাদ্য…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : হাদীস গ্রন্থকে কোরআনের ব্যাখ্যা বলা হয়। রাসুল (স.) যা বলে গেছেন…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের শরীরের জন্য ভালো কোলেস্টেরল যেমন প্রয়োজনীয় ঠিক তেমনই বিপজ্জনক হলো…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া বর্তমানে বিশ্বে একটি সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ছোট…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ছেলেকে নিয়ে মা-বাবার নাজেহাল অবস্থা। স্কুলে তার বিরুদ্ধে শত নালিশ, সে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সব শিশু এক নয়। একেকজনের প্রতিভার ক্ষেত্র একেক রকম। কেউ হয়তো…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চা ভালোবাসেন না এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম। এক কাপ চা…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : লক্ষ্যে পৌঁছানো সহজ কিছু নয়। জীবনে সফল হতে হলে ব্যর্থতার অনেক…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত যাই যাই করলেও ভোরে বা সন্ধ্যায় এখনো কনকনে বাতাস ও…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্য বলতে শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যকেই বোঝানো হয় না। শারীরিক সুস্থতা থাকলেও…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কেউ কি দরিদ্র থাকতে চায়? সবাই চায় নিজেকে সম্পদশালী, সমৃদ্ধ দেখতে।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আধুনিক সময়েও আমরা এমন কিছু তৈজসকে আমাদের অন্দরমহলে স্থান দিচ্ছি, যা…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : লবণের বেশ কিছু ব্যতিক্রমী ব্যবহারে উপকৃত হতে পারেন আপনি। এটি যেমন…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নিজের বাড়িকে একটু সাজিয়ে-গুছিয়ে রাখতে কে না চায়। তবে ঘরদোর যতই…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শ্রবণশক্তি কমতে শুরু করলে প্রথমেই বোঝা সম্ভব হয় না। কিন্তু একটা…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সন্তানের মিথ্যা বলার প্রবণতা অভিভাবকদের একটি বড় ভাবনার কারণ। মনোবিদদের মতে,…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতকালের অর্ধেকটা চলে গেছে। পৌষকে বিদায় দিয়ে মাঘ মাস এসে হাজির…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কোনো গুণ নেই বলেই নাকি নাম হয়েছে বেগুন। এমন অনেক গল্প…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে কমলালেবু অন্যতম। কমলালেবুকে বলা হয় শতগুণে সমৃদ্ধ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতকালে বাহারি রোগ দেখা যায়। মুখ বেঁকে যাওয়ার সমস্যাও দেখা যায়…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে সতর্ক থাকতেই হবে। অনেকের শীত বা ঠাণ্ডার…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সুমিষ্ট ফল পেঁপে। এটি বেশ সহজলভ্যও। কাঁচা এবং পাকা দুই অবস্থায়ই…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালে ঘুম ভেঙে দিনের শুরুটা হওয়া চাই সুন্দর। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেশি ওঠানামা করে। এটি মানবদেহের স্বাভাবিক পিএইচ,…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সারা বছরই বাজারে বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজি পাওয়া যায়। আবহাওয়া…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অন্যান্য ঋতুর মতো শীতেও রয়েছে সংক্রমণসহ বিভিন্ন অসুখের ভয়। এসময় কাশি,…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শরীরের অধিকাংশ সমস্যার মূল কারণ খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম। বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অনেকক্ষণ দৌড়ানোর চেয়ে ভালো কাজ হতেই পারে না। দিনটি ভালোভাবে শুরু…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : করোনাকালীন সময়ে বয়স্ক মানুষদের নিয়েই সবচেয়ে বেশি আতঙ্ক ছিল। মূলত বয়স্ক…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘরে-বাইরে, সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপোড়েনের…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের দুর্গন্ধসহ দাঁতের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগেন। প্রতিদিন…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : দিনকে দিন ডায়াবেটিসের মতই বাড়ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সাধারণত কোলেস্টেরল দুই প্রকার।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অনেকেই আছেন খাওয়া-দাওয়া কমিয়ে দেওয়ার পরেও ভুঁড়ি কিছুতেই কমছে না। এর…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতকালের সবজির তালিকায় প্রথম দিকেই রয়েছে মুলা। তবে ঝাঁঝালো গন্ধের কারণে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নামে ‘খাঁটি’ লেখা থাকলেও অনেক ক্ষেত্রেই ঘি খাঁটি হয় না। এখন বাড়িতে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে সুস্থ থাকার জন্য শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পাশাপাশি উষ্ণ থাকাও…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না হওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডায়াবেটিস হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। দিন দিন এই রোগ বেড়েই চলেছে। রক্তে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কাজুবাদামকে পুষ্টির খনি বলা যায়। মিষ্টিজাতীয় এবং ঐতিহ্যবাহী খাবারে স্বাদ বাড়াতে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিনের মধ্যে একটি হলো ভিটামিন বি-১২। এই…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : কোলেস্টেরলকে বলা হয় নীরব ঘাতক। পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষের মৃত্যু…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতে একটু উষ্ণতার খোঁজে থাকি আমরা। সারাদিন শীত শীত ভাব থেকে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : লবণ রান্নার একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে ঠিক কতখানি লবণ শরীরের জন্য…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বিভিন্ন ধরনের ডিজিটাইল ডিভাইসের সুযোগ-সুবিধা পাওয়াটা নিঃসন্দেহে আশীর্বাদ। কিন্তু এসব উপকারী…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মশা থেকে বাঁচার নানা উপায় বের করেও শেষ রক্ষা হয় না…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের শুরুতেই আপনাকে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। কারণ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের রান্নাঘরের অন্যতম পরিচিত উপাদান হলো কাঁচা মরিচ। আপনি কি জানেন,…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শিশু প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে—এ অভিযোগ প্রায় সব মায়ের। কিন্তু…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : অত্যধিক মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া এমন কিছু কারণে উচ্চ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের বাতাসে ত্বকের পাশাপাশি চুলগুলোও হয়ে পড়ে শুষ্ক ও প্রাণহীন। শীতের…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ডেঙ্গু হলো মশাবাহিত সংক্রমণ। এই ডেঙ্গু ভাইরাসের কারণে দেখা দেয়। স্যাঁতস্যাঁতে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমরা প্রায় সবাই এটি জানি যে আমলকি আমাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীত এলেই যেন সবার আগে তার ছোঁয়া লাগে ঠোঁটে। শীতের শুষ্ক…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের প্রতিদিনের খাবারের অন্যতম অংশ হলো চিনি। বিভিন্ন ধরনের ডেজার্ট, মিষ্টি,…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঘুম থেকে ওঠার পরে গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি হলো সকালের খাবার খাওয়া।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ওজন কমানোর বিভিন্ন রকম চেষ্টা করে ক্লান্ত? এবার কি হালকা ধরনের…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নভেম্বর আসছে মানে হলো আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে। এই সময়ে প্রকৃতির সঙ্গে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ব্রিটেনের ডাক্তার মাইকেল মসলে জানান, সুনির্দিষ্ট ডায়েট পরিকল্পনা এই ধরনের খাবার খাওয়ার…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আজকাল অনেক মা-বাবারা আদরে আদরে সন্তানদেরকে ভদ্রতা শেখাতে ভুলে যান। শাসন…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চা আসলেই চমৎকার পানীয়। চা উৎপাদনে বাংলাদেশ বিশ্বের অন্যতম। চা পানে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : নিজেকে শারীরিকভাবে ফিট রাখার জন্য হাঁটার কোনও বিকল্প নেই। পেশী, জয়েন্ট…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শীতের সময়ে পর্যাপ্ত পানি পান করেন এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে।…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বলা হয়, পানির অপর নাম জীবন। আর এই কথাটিতেই বোঝা যায়…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সম্প্রতি এক জরিপে বলা হয়েছে, বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ১১ থেকে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : শুধু শারীরিক বৃদ্ধি নয়, আপনার সন্তানের মানসিক বৃদ্ধিও যেন সঠিক ভাবে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই ছোট-বড় মানসিক চাপের মুখোমুখি হতে হয়। সুস্থ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকেই কফির মগে চুমুক দেন। আবার দিনের বিভিন্ন…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : ঠিকভাবে ঘুম না হলে তার প্রভাব পড়ে প্রায় সবকিছুতেই। দুই-এক রাতে…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : মানুষ তো একা চলতে পারে না। চলার পথে চারপাশে কিছু মানুষ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : আমরা না বুঝেই এমনকিছু কাজ করি যেগুলো আমাদের জন্য ক্ষতির কারণ…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : চোখ ওঠার সমস্যা সাধারণ মনে হলেও এটি ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যার…

ক্ষতিকর খাবার খেলে যেমন বেড়ে যায় হার্টের অসুখের ঝুঁকি। তেমনই হার্টের জন্য উপকারী খাবার খেলে…

দেশি বিভিন্ন ফলের উপকারিতা অনেক। এসব ফলকে পুষ্টির ভাণ্ডারও বলা হয়। পরিচিত ফলগুলোর মধ্যে একটি…

পাথেয় টোয়েন্টিফোর ডটকম : বর্তমানে ফুসফুসের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। ফুসফুস ভালো রাখার জন্য…